Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Темы для подкаста пространство и события в мире подкидывают нам сами с завидным постоянством, и если смотреть и слушать внимательно, можно разглядеть возможность в опасности (прямо по алгоритму!), осознать проблему и заменить её на решение в режиме реального времени! В новом эпизоде возьмёмся за тему эмоций и трудности с их проявлением, узнаем, чем это обусловлено, и выясним: 🗝 Почему так трудно улыбнуться, когда ситуация к этому, как нам кажется, не располагае 🗝 Как настройки дружелюбия связаны с верой в себя, и что делать, чтобы случайно пойманное отражение в зеркале не пугало 🗝 Зачем нужно осознавать эмоции и отделять их от чувств, даже если нас этому не учили ⁉️И какое нам, собственно, до этого дело? Давайте учиться управлять потоком своих мыслей вместе! А Марина Витальевна и Дарья сделают этот процесс безопасным, интересным и полезным. Где можно узнать больше? Читайте статью об улыбке и о том, почему важно обращать внимание на содержимое своей головы -> https://t.me/ne_psihyi/1735 Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени! Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00 по московскому времени в нашем телеграм-канале Не Психуй! Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих! • Магазин Возможностей https://m-v.store • Курс Адекватность и Адаптивность https://m-v.store/algoritmo • Запись на консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk • Поддержать подкаст донатом можно тут: http://qiwi.com/n/NEPSIHUI 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!