EP9|Self care不只是個口號,自我愛惜背後的醫學(上)ft. 身心靈冥想導師 Jessica
Description
身為一位女性、一位媽媽,你是不是時常將全部奉獻給家庭而忘了照顧自己的身心靈?
今天邀請到我們平台的身心靈冥想導師 Jessica
分享成為母親後的身心狀態轉變
從哥倫比亞大學研究所 身心靈臨床心理學畢業後,決定透過專業幫助更多女性的心路歷程
希望可以給不管是在事業、生活上、成為一位母親的路上的你一點力量
【本集精華✨】
💭決定研讀身心靈臨床心理學的原因
💭成為母親後的心理狀態和轉變
💭身心靈對人體有益的研究證明
💭畢業後想怎麼透過這個專業幫助大家?
💭心理諮商師跟身心靈教練的差別
對Jessica課程有興趣,歡迎上ness官網查看更多
https://www.nesswellness.com/providers/jessica
每週四晚上更新,一起來療療天🌙
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