Episodes
Что делать, если партнер, которого любишь, заболел раком? В жизни, как мы знаем, бывает по разному: люди встречаются, влюбляются, женятся, иногда расходятся. Мы учимся тому, что не всегда получается оставаться на всю жизнь вместе. Что делать, если жизнь нарушает планы и кто то из пары заболел раком? И теперь нужно учиться жить в новых условиях и адаптироваться к этим обстоятельствам. Как меняются отношения после того, как получен диагноз “рак”? Как проходить это испытание вместе с...
Published 05/02/24
Published 05/02/24
Когда мы здоровы, мы редко задумываемся о болезнях. Это нормально — не думать заранее о том, что мы можем заболеть. Мы решаем проблемы по мере их поступления. И уж тем более редко специально откладываем деньги на гипотетическое лечение и болезни. Мы копим на что-то более оптимистичное, например, путешествия, образование, жилье. Но жизнь вносит свои коррективы. Истории молодых героев подкаста (Не)страшно, которые столкнулись с онкологией, тому подтверждение. Каждый из них выстраивал свой...
Published 04/18/24
В жизни нам приходится принимать много разных решений, в том числе тех, которые касаются нашего здоровья или здоровья наших близких. Наверное, одно из самых сложных таких решений — выбор врача, которому можно доверять. А если задача усложняется онкодиагнозом, вопросов становится еще больше. Как выбрать врача-онколога? Стоит ли полагаться на отзывы в интернете или лучше искать врача через знакомых? Можно ли довериться молодому врачу или это должен быть врач с длинным послужным списком? По...
Published 04/04/24
Если вбить в поисковике запрос «продукты, которые вызывают рак», в результатах вы увидите различные довольно категоричные списки. Сайты буквально соревнуются в составлении перечней еды, якобы повышающей риск онкологии. Но насколько достоверна эта информация? Мы решили разобраться, существуют ли на самом деле продукты, которые способны вызывать рак. Есть ли научное подтверждение тому, что еда провоцирует онкологические заболевания? Бывают ли продукты, которые помогают предотвратить...
Published 03/14/24
Меланома — это злокачественное новообразование на коже, которое формируется из пигментных клеток. В 90% случаев меланома излечима, если обнаружить ее признаки на ранней стадии. Как научиться наблюдать за своей кожей и на что обращать внимание? Что нужно знать про свои родинки, чтобы их не бояться? В какой момент пора поговорить с врачом и с каким? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Александр Прокофьев, врач-дерматолог,...
Published 02/29/24
Страх заболеть раком, или канцерофобия, считается самым сильным из медицинских страхов. Он возникает в первую очередь из-за укоренившегося мнения, что рак – тяжелое, неизлечимое, смертельно опасное заболевание. Признаки этой фобии – навязчивый страх заболеть, постоянный поиск информации о раке, проведение разных часто ненужных анализов или, наоборот, полный отказ от нужных обследований. От канцерофобии следует отличать онконастороженность – это профилактические меры, своевременные чекапы,...
Published 02/15/24
В подавляющем большинстве случаев (до 80%) развитие злокачественной опухоли происходит спонтанно. Если кто-то из ваших родственников болел именно такой формой онкологии, это не означает, что у вас выше риск заболеть. В этом случае все мутации являются случайными, они накапливаются в течение жизни и не передаются по наследству. Наследственный рак встречается в 5-10% случаев, то есть гораздо реже, чем принято считать. Многим кажется, что онкологией болеют все чаще, что это почти эпидемия. Но...
Published 02/01/24
Про рак говорят и пишут много. Несмотря на это, с раком связано огромное количество страхов и заблуждений. Бывает ли рак из-за стресса или «неправильных» мыслей? Можно ли заразиться раком? «(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы перестать его бояться. В первом сезоне говорим про генетику и чекапы, узнаем, как находить «своих» врачей и с какими вопросами работают онкопсихологи, сколько можно загорать, как правильно питаться и какую профилактику...
Published 01/25/24