В этом эпизоде мы будем обсуждать различные аспекты этой темы, начиная от причин и симптомов до методов лечения и поддержки. Вместе с клиническим психологом Екатериной Николаевой, мы рассмотрим различные типы расстройств пищевого поведения, такие как анорексия, булимия и компульсивное переедание. Мы также обсудим важность раннего выявления этих расстройств и роли, которую играет окружающая среда в их развитии. Кроме того, мы будем говорить о том, как правильно поддерживать людей, страдающих...

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие методы используются для манипулирования людьми каждый день? В новом выпуске про манипуляции Виктория Мамулашвили и Мария Жарова https://t.me/Marya_Zharova, исследуют этот захватывающий мир психологических трюков. Мы расскажем вам о самых известных и эффективных методах манипуляции, а также поделимся стратегиями, которые помогут вам защититься от них. Узнайте, как распознавать манипуляции в повседневной жизни, на работе, в отношениях. Мы расскажем вам...

Новый сезон и новый формат. Теперь к привычным подкастам с гостями мы добавили короткие монологи на тему саморазвития. Что будет в выпусках? В каждом эпизоде я исследую различные аспекты саморазвития, предлагая вам ценные советы, стратегии и вдохновение для достижения вашего полного потенциала, без стремления к успешному успеху и невротизации. Я буду делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам развить навыки самоуправления, эмоционального интеллекта, коммуникации, уверенности в себе и...

В подкасте психологи Виктория Мамулашвили и Мария Жарова расскажут о созависимых отношениях, рассмотрят различные аспекты созависимости, включая ее причины, последствия и способы ее преодоления, как распознать созависимые отношения, какие шаги предпринять для изменения этой динамики и как найти свободу и самостоятельность. Таймкоды выпуска: 00.32 - благодарности нашим слушателям. 00.55 - рассказываем об успехах нашего подкаста 01.52 - представление гостя 02.33 - что такое созависимые...

В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и приглашенный специалист Оля Каминина, погрузимся в сложную тему отношений с внешностью и зададим себе вопрос: нужно ли нам принимать свое тело и любить себя, как об этом кричат на каждом углу? Обсудим, какие факторы влияют на формирование нашего отношения к своему телу и как они могут повлиять на наше самоощущение. Поделимся мнениями и опытом, помогая понять слушателю, почему здоровые отношения со своим телом являются ключевым аспектом здорового...

В этом выпуске мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, обсуждаем вместе с нашим гостем клиническим психологом Артемом Долгиновым актуальную всегда тему отношений. Это увлекательный и веселый подкаст, который призван разрушить иллюзии и обозначить реальность в межполовых отношениях. В этом подкасте мы берем на себя задачу раскрыть и проанализировать самые распространенные мифы о романтических отношениях между мужчинами и женщинами. Мы глубоко копаемся в темы, такие как стереотипы о половых...

В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, рассмотрим, как наше окружение может оказывать влияние на наш успех и самореализацию. Мы обсудим такое понятие, как эмоциональное заражение. Вы узнаете, что это такое и как оно может повлиять на ваше саморазвитие и результаты. Мы расскажем о том, как избежать негативного влияния окружения и сохранить свое метальное здоровье.

В этом подкасте мы, Виктория Мамулашвили и Ксения Пикина, рассмотрим одну из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, обращающиеся за помощью к психологам - некомпетентность специалистов. Мы поговорим о том, как не попасть в руки непрофессионалов, как определить уровень квалификации психолога и как выбрать настоящего профессионала. Мы поделимся своим опытом работы с психологами и дадим полезные советы, которые помогут вам избежать психологического кошмара и получить...

В новом выпуске подкаста мы разбираем тему любви к себе. Каждый человек сталкивается с таким важным в жизни процессом как понимание и принятие себя, своей самости и индивидуальности. В данном процессе мы встречаемся с разным спектром чувств и эмоций. В подкасте мы затрагиваем тему выдерживания эмоций и проживания себя неидеальных, о том, как порой сложно любить и принимать себя. Мы говорим просто и понятно, о сложных вещах, опираясь на свой личный и профессиональный опыт. Готовы ли вы стать...

В новом подкасте мы разберемся с такими распространенными проблемами, как страх ошибки и синдром самозванца. Многие из нас сталкиваются с этими чувствами, которые могут мешать принимать решения и действовать. Мы поговорим о том, как найти в себе уверенность и доверять своим знаниям и навыкам, чтобы достичь успеха в любой области жизни. Вы узнаете эффективные стратегии, которые помогут преодолеть внутренние барьеры и начать действовать. Приятного прослушивания! И спасибо, что вы с нами!

В этом подкасте мы поговорим о том, как развить силу самооценки и достичь желаемого. Уверенность в себе – это ключевой элемент успешной жизни, но как ее развить? Мы рассмотрим простые и эффективные способы повышения самооценки, которые помогут вам стать более уверенным и успешным. Мы обсудим, как отказаться от самоограничений и преодолеть страхи, которые мешают нам двигаться вперед. Разберем конкретные примеры: как перестать зависеть от чужого мнения; как перестать прокрастинировать и бояться...

Это пилотный выпуск, в рамках проекта "Нетоксичное саморазвитие". В нем мы рассуждаем о том, как формируется самооценка, стоит ли ее завышать? Какие способы работы с самооценкой эффективны. Поговорим простыми словами про различные интересные исследования. Ответим на вопросы подписчиков. Это подкаст не просто двух психологов, это подкаст двух девушек, которые также проходят этот путь саморазвития вместе со своими слушателями и читателями. Небольшая ремарка: это наш первый подкаст и он не...