在訊息爆炸的年代，要靜下心來好好做事情，對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中，作者戴蒙．札哈里斯告訴大家，我們需要的是進入心流，並且想辦法延長自己進入心流的狀態，讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程，我頻頻點頭，因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象，我這也才意識到，原來我其實不是專心，我是進入心流了！若你曾經羨慕那些進入心流的人，現在你也可以照著作者在書中的建議，讓自己也進入心流，不僅成就更多，也能更享受這個過程。 ——黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授 --- 以下是書的介紹 心流絕不神秘...

書的網頁：https://www.amantha.com/time-wise-book/ How Do I Work podcast連結：https://open.spotify.com/show/5m2RKgsP2yYYrSxgUf1UaP?si=af930099f12246d9 《成功人士的用時智慧》 →博客來：https://reurl.cc/L6KEq4 →城邦花園：https://reurl.cc/MyKegL →誠品：https://reurl.cc/kaK6gx →金石堂：https://reurl.cc/1GN9Em...