【EP22】該怎麼面對自己的不完美?
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那我們要怎麼自己的不完美呢?首先,我想大家要知道,不完美是常態,完美是病態。不管怎麼樣,你要強迫自己選擇一個希望改變的部分,其他的就先不理會。會建議大家選擇一個,有兩個原因:首先,如果你同時間要改善很多件事情,你反而有可能沒辦法把事情做好,最後連一個都無法得到提升。第二個原因,則是希望大家可以透過這樣的方式,來釐清對自己來說,到底什麼是重要的。 📘購書傳送門😊 👉博客來 https://bit.ly/38jqjhj 👉誠品 https://bit.ly/36GQYEs 👉金石堂 https://bit.ly/3rNIbIp 👉momo https://bit.ly/38eDiRA 👉城邦 https://bit.ly/3L8yFXM 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl1ol6f60033g0h0h9eq5b1fz 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1ol6f60033g0h0h9eq5b1fz/comments Powered by Firstory Hosting
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在訊息爆炸的年代,要靜下心來好好做事情,對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中,作者戴蒙.札哈里斯告訴大家,我們需要的是進入心流,並且想辦法延長自己進入心流的狀態,讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程,我頻頻點頭,因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象,我這也才意識到,原來我其實不是專心,我是進入心流了!若你曾經羨慕那些進入心流的人,現在你也可以照著作者在書中的建議,讓自己也進入心流,不僅成就更多,也能更享受這個過程。 ——黃揚名|輔仁大學心理學系副教授 --- 以下是書的介紹 心流絕不神秘...
Published 04/03/24
書的網頁:https://www.amantha.com/time-wise-book/ How Do I Work podcast連結:https://open.spotify.com/show/5m2RKgsP2yYYrSxgUf1UaP?si=af930099f12246d9 《成功人士的用時智慧》 →博客來:https://reurl.cc/L6KEq4 →城邦花園:https://reurl.cc/MyKegL →誠品:https://reurl.cc/kaK6gx →金石堂:https://reurl.cc/1GN9Em...
Published 12/06/23