【EP29】雖然說有競爭才會有進步,但是可以不要用這樣殘暴的手段嗎?
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前幾天國慶日表演,有來自日本京都橘高等學校吹奏樂部精采的表演,讓大家留下深刻的印象。大家在讚嘆表演精彩之餘,也不忘做了一些有點殘酷的比較。但是如同我們在生活中,那些自己不願意參與的比較一樣,這些比較其實一點也沒有意義。每個人先天的條件就不一樣,後天的付出也不一定是一樣的,那怎麼可能用同一個標準來去比較到底誰是比較優秀的、誰又是比較不優秀的呢? 雖然有比較,有的時候對我們來說是會有激勵的效果。但是,我覺得比較這件事情,帶來的壞處不一定少,而且對我們做事情的效率往往有不好的影響。會這樣說是因為,你若發現自己的表現比別人好,那麼你很有可能就會鬆懈,長遠來看,不一定能夠持續在一個領先的位置。相對的,如果你發現自己的表現比別人差,那麼你可能會心情不佳,這就會脫累了你自己的效率。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl1ol6f60033g0h0h9eq5b1fz 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1ol6f60033g0h0h9eq5b1fz/comments Powered by Firstory Hosting
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在訊息爆炸的年代,要靜下心來好好做事情,對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中,作者戴蒙.札哈里斯告訴大家,我們需要的是進入心流,並且想辦法延長自己進入心流的狀態,讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程,我頻頻點頭,因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象,我這也才意識到,原來我其實不是專心,我是進入心流了!若你曾經羨慕那些進入心流的人,現在你也可以照著作者在書中的建議,讓自己也進入心流,不僅成就更多,也能更享受這個過程。 ——黃揚名|輔仁大學心理學系副教授 --- 以下是書的介紹 心流絕不神秘...
Published 04/03/24
書的網頁:https://www.amantha.com/time-wise-book/ How Do I Work podcast連結:https://open.spotify.com/show/5m2RKgsP2yYYrSxgUf1UaP?si=af930099f12246d9 《成功人士的用時智慧》 →博客來:https://reurl.cc/L6KEq4 →城邦花園:https://reurl.cc/MyKegL →誠品:https://reurl.cc/kaK6gx →金石堂:https://reurl.cc/1GN9Em...
Published 12/06/23