【EP35】如果模仿名廚就可以做出星級料理，我幹嘛從基本功開始練？
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現在很多學有專精的人，都樂於分享自己的專長，當然某部分也是希望幫自己招攬一些名利。感謝有這些人，讓其他人可以在短時間就複製他的專業。比方說，看了甜點師傅的影片，你就可以做出看起來厲害的甜點。或是像我之前看別人用縫紉機做的包，就可以快速做出一個看起來有模有樣的包。
或許因為這些模仿的方式，讓我們可以快速成功，有些人就會想，那我幹嘛從頭開始學，我就好好模仿就可以啦。到底這樣的方式，是不是會幫助我們高效呢？
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Published 05/01/24
在訊息爆炸的年代，要靜下心來好好做事情，對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中，作者戴蒙．札哈里斯告訴大家，我們需要的是進入心流，並且想辦法延長自己進入心流的狀態，讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程，我頻頻點頭，因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象，我這也才意識到，原來我其實不是專心，我是進入心流了！若你曾經羨慕那些進入心流的人，現在你也可以照著作者在書中的建議，讓自己也進入心流，不僅成就更多，也能更享受這個過程。
——黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授
--- 以下是書的介紹
心流絕不神秘...
Published 04/03/24
書的網頁：https://www.amantha.com/time-wise-book/
How Do I Work podcast連結：https://open.spotify.com/show/5m2RKgsP2yYYrSxgUf1UaP?si=af930099f12246d9
《成功人士的用時智慧》
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Published 12/06/23
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