184: Konec výčitek….A jediné, co si vyčítat je TOTO.
Description
Dneska budeme nakopávat zadek výčitkám. Vyčítáš si někdy například to, že odpočíváš?
Znám to.
Bývala jsem taky taková.
Vyčítala jsem si, že jsem si dovolila sednout, pustila si seriál, odpočinula si. Vyčítala jsem si, že jsem si dovolila někomu říct ne, nebo že jsem si dala k jídlu něco, na co jsem měla chuť. Jak výčitky souvisí s toxickou produktivou, s emočními úniky?
I to budeme v dnešní epizodě řešit.
Proč? Protože výčitky nás brzdí a nepřináší nám nic dobrého.
O čem se budeme bavit:
Co jsou výčitky?
Dva druhy výčitek
Jak zpracovávat výčitky a nemít je?
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
WEB: www.nataliakratsmar.cz
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Dnešní díl bude s hostem. S úžasnou duší Susy Nana (www.susynana.com) - průvodkyní pro ženy Alchymií Lůna. Susy při své práci s lidmi vytvářím bezpečný prostor pro vnitřní ponory, hluboké cesty poznání.
Její přístup k práci vychází z ní samotné, z jejího příběhu, z léčení traumat a vlastní...
Published 06/23/24
Tohle si nenechte ujít.
Když řešíme, co si ostatní myslí a dělají, zrazujeme svou duši, potenciál.
Nepřišla jsi se sem zmenšovat, ale naplňovat a žít.
Svět potřebuje AUTENTICITU, Tvoje DUŠE a JÁ potřebují OSVOBODIT ještě víc než kdysi.
Pozvánka na unikátní Unleash Online Workshop
Přidej se...
Published 06/20/24