Selbstversuch: Straffes 8-Wochenprogramm Diät und Sport
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Description
Sechs Jahre nach meiner Ess-Störung, die mit einem 10-Wochen-Programm begann, habe ich nochmal den Selbstversuch gestartet.
Was macht ein straffes Programm mit dem Körper und der Psyche?
Warum hab ich zum Teil abgebrochen?
Was hab ich gelernt?
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Ab August erscheint der Podcast auf einem neuen Kanal.
Hier erfährst du, warum der Erfolgspodcast eingestampft und was sich ändern wird.
DANKE FÜR 3,5 JAHRE NTTE-Podcast 3 3 3
Published 06/15/20
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++Was für eine inspirierende Persönlichkeit!
Jochen Schweizer war Stuntman, ist Extremsportler, hat schon 1000 Minuten im freien Fall verbracht. In den 90er Jahren machte er Bungeejumping in Deutschland populär....
Published 06/07/20
Wenn Du willst, dass Dein Ernährungserfolg lange anhält und nicht nach ein paar Wochen oder Monaten im Frust und Jojo-Effekt endet, solltest Du nach diesen 5 Schritten vorgehen.
Außerdem verrate ich NEWS rund um den Podcast.
Published 06/01/20
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