Як дозволити собі жити, коли йде війна
Listen now
Description
Здається, не можна собі дозволяти радіти життю. Не можна вважати власні проблеми важливими, бо в порівнянні з іншими це взагалі не проблеми. Але правда в тому, що в кожного є своя зона відповідальності. І для того, щоб з нею спрвитися, необхідні сили. А знецінення власного життя забирає сили і аж ніяк нас не наповнює. Подкаст від психолога Катерини (https://www.facebook.com/katiabelkina69) допоможе вам відчувати себе краще в щоденному житті. Noworry — платформа, яка допомагає українцям впоратися з психологічними проблемами, які виникли через цю жахливу війну. Ми записали подкасти з психологами на теми, які хвилюють кожного під час війни. Для всіх, хто втратив надію і опустив руки, хто не може впоратися з тривогою, не знає, що робити далі, кому складно адаптуватися на новому місці чи керувати своїми емоціями. Ми хочемо допомогти українцям впоратися з психологічними проблемами та підняти свій дух. Наш інстаграм https://www.instagram.com/noworry.app/Наш сайт https://www.noworry.app/support-for-ukrainians
More Episodes
Діти часто поводять себе агресивно. Але така поведінка це їхній спосіб боротьби зі стресом. Дитина часто копіює поведінку батьків. Тому варто проаналізувати власні дії. І стати опорою для дитини. Психолог Катерина Бєлова (https://www.facebook.com/katiabelkina69) допоможе визначити сильні та...
Published 07/05/22
Дуже часто ми засуджуємо негативні емоції. Але відчувати гнів, агресію чи апатію - цілком нормально. Це те, що допомагає рухатися вперед. Важливо розпінавати на кого і на що спрямований негатив, щоб не ображати інших. В подкасті є вправи, які допоможуть справтитися з негативом. Listen and feel...
Published 06/16/22