#14 Las dietas y un ex tóxico
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En este episodio, hablamos de cómo vivir de dieta en dieta es muy parecido a esa relación con un ex tóxico, analizamos los red flags más comunes y cómo se aplican a ambas situaciones.
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¿Cómo comer sin culpa? AQUÍ
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En este episodio, analizamos el significado de salud y te contamos 3 diferencias entre un enfoque basado en dietas y un enfoque anti-dieta, porque pensar que anti-dieta es igual que anti-salud, no puede estar más alejado de la realidad.
Para una asesoría personalizada con un plan de acción...
Published 05/15/24
Published 05/15/24
En este episodio, te compartimos 3 consejos de nutrición con los que te recomendamos empezar si estás buscando tener una alimentación más saludable y reflexionamos sobre la importancia de cada uno.
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Published 04/03/24
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