Description
A tudatos jelenlét gyakorlása segíthet, hogy bármilyen kihívással is találkozunk, egy okébb és elfogadóbb állapotból tudjunk cselekedni.
Kézdi-Kovács Bernát, a GROW Csoport szenior trénere személyes történeteivel avatott be minket, hogyan segített neki a mindfulness a feszültségekkel és nyomással teli helyzetekben is. Az itt és most-ról, a valóságról és a figyelem irányításának nehézségeiről elmélkedtünk, valamint praktikus példákkal igyekeztünk egymásnak is jó gyakorlatokkal szolgálni.
Szervezeti megoldások:
https://grow-group.com/vallalati-treningek/mindfulness-trening/
Az epizódban említett eszközök és elérhetőségek:
https://nyitottakademia.hu/mindfullness
https://www.headspace.com/
https://insighttimer.com/
Ebben az epizódban visszamentünk az alapokhoz:
beleástuk magunkat a szervezetfejlesztés (OD) legfontosabb alapelveibe, összehasonlítottuk a társszakmákkal és a változásmenedzsmenttel, valamint kitértünk arra is, kinek és mikor van egyáltalán szüksége fejlesztésre.
Vendégeink: Lőrincz Orsolya...
Published 02/22/24
A konfliktusok közepébe nézünk bele Tarczali Orsolyával, aki teamcoach, tréner, Gestalt terapeuta szerepei mellett mediációval is foglalkozik. Így amellett, hogy ebben az epizódban szót ejtünk a konfliktusok egyéni megéléséről, a csapaton belüli bizalomról és együttműködésről, és a...
Published 05/15/23