TRIGGERWARNUNG: Erwähnung verschiedener Trigger im Zusammenhang mit der Essstörung Der Heilungsweg aus der Essstörung und das Leben danach birgt viele Trigger. Manche sind vermeidbar, mit anderen sind wir einfach konfrontiert - denn im „echten Leben“ gibt es eben niemanden, der dir ständig ein Schild mit der Beschriftung „Achtung, Trigger“ vor die Nase hält. Wie finde ich einen guten Weg um mit Triggern umzugehen, die mir in meinem Alltag begegnen? In der heutigen Podcastfolge, möchte ich mit dir darüber sprechen, wie Trigger mich im Laufe meiner Heilung beeinflusst haben und warum es auch heute noch Dinge und Situationen gibt, die mich in gewisser Weise triggern. Insbesondere möchte ich dir aber erzählen, wie ich damit umgehe und was du machen kannst, um einen guten Weg zu finden, dich von Triggern weniger beeinflussen zu lassen. Unterstütze meine Arbeit auf Steady - Schließe jetzt deine Mitgliedschaft ab und erhalte Zugriff auf exklusive Q&A's, in denen ich auf deine persönlichen Fragen antworte.