En esta Navidad, Sonoro te invita a escuchar un cuento que te transportará a otra época y que a través de los sonidos del pasado, te llevará a sentir la magia que late hoy muy dentro de ti. Escucha Camioncito Rojo, un regalo de espíritu para tus oídos y tu corazón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio vamos a platicar con Juan Pablo Alvarez, mejor conocido como “El señor de los Hielos”. Nos cuenta del método Wim Hof, la relación de calentar el cuerpo con nuestra mente y respiración. Él ha subido varias de las montañas más altas de México en shorts, regulando su temperatura corporal con esta técnica.

Four teenage friends head to the desert to experiment with hallucinogenics. When only three return, the course of their lives are irreversibly changed. 

¿Quieres comer más sano pero sólo sabes hacer quesadillas? NutriPau, coach de alimentación, nos explicará los primeros pasos que debemos tomar, lo básico que debes tener en tu lista del súper, la realidad sobre las dietas de moda y la bonita relación con lo que más te gusta: hamburguesas, tacos y cerveza.

Gupa nos cuenta cómo comenzó su viaje: En Queretaro, en 1989, con un evento inesperado y traumático. 

Job era un ganadero muy rico, bendecido con 7 hijos y 3 hijas, y numerosos amigos y criados.Con permiso de Dios, Satanás sometió a Job a duras pruebas, para probar así que su devoción hacia Dios venía del amor, y no de su suerte. En este episodio, analizaremos los versículos 7 al 13 del capítulo 2 del libro de Job, para hablar de la importancia de la amistad. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.   

En este episodio reflexionaremos un midrash o interpretación del Talmud, el inmenso código civil y religioso elaborado por eruditos hebreos. Este fragmento se enfoca en la muerte y el regocijo que es volver a la paz de Dios tras la vida en la tierra. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

El hinduismo es una religión originaria de la India, cuyas creencias principales son el reconocimiento de Brahman como principio supremo universal, el karma, la reencarnación y la liberación. En este episodio repasaremos un poema del libro El Bhagavad Gitao “Canto del Señor” incluido en la Ramayana, una compilación de textos sagrados hinduistas.Este fragmento está enfocado en alcanzar la verdadera liberación. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

El bahaísmo o la fe bahaí es una religión monoteísta persa basada en la sabiduría de su profeta y fundador Bahá'u'lláh. Las tablas de Bahá'u'lláh es el principal texto religioso de los bahá’ís donde se compilan las verdades místicas reveladas al profeta.  En este episodio repasaremos la duodécima buena nueva incluida en el capítulo del Bisharat que se centra en la importancia del trabajo. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

En este episodio repasaremos un pasaje del profeta Moroni, perteneciente al libro de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, el Libro de Mormón. Este fragmento habla de las características de la verdadera caridad, que es una proyección del amor de Dios. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.   

Los árboles aparecen en los textos sagrados como un signo de verdad, benevolencia y fortaleza. En este episodio repasaremos una suradel Corán, el libro sagrado del Islam,que habla del árbol como una metáfora de la buena palabra. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

En este episodio repasaremos una de las enseñanzas que aparecen en el Guru Granth Sahib Ji, el libro santo del Sijismo, una religión del Estado Indio fundada por Gurú Nanak. Este texto se enfoca en la importancia de encontrar lo necesario para una vida de riquezas en nuestro propio interior. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

La religión del Antiguo Egipto era un complejo sistema de creencias centrado en la interacción de los egipcios con varias deidades, quienes se creía, poseían el control de las fuerzas y elementos de la naturaleza. En este episodio, revisaremos un extracto del libro de la egiptóloga Miriam Lichtheim, Literatura del Antiguo Egipto, para conocer una íntima oración dedicada a Amón, Dios de la creación y  patrón de Tebas.  ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

En este episodio repasaremos un pasaje budista del libro Anguttara Nikaya, una agrupación dediscursos budistas en idioma Pali. En este discurso, el buda se dirige a los monjes y les habla sobre los cinco impedimentos que estorban a la mente en su camino hacia la sabiduría. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

Ptahhotep fue un escriba que ejerció como administrador y visir de uno de los faraones del Alto y Bajo Egipto a finales de la quinta dinastía, alrededor de 2,350 antes de Cristo. A él se le atribuye una colección de proverbios morales, que conforman los primeros textos de la literatura del Antiguo Egipto. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

El sufismo es una rama mística del Islam que consiste en darse voluntariamente en cuerpo y alma a Dios. En este episodio, reflexionaremos la obra del filósofo Persa y maestro de la tradición Sufista, Rumi. Este texto, pertenece a su libro de poemas místicos El Masnavi Espiritual, donde enseña al hombre a estar verdaderamente enamorado de dios. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

El día de hoy escucharemos uno de los pasajes más sublimes del Rigveda el texto más antiguo de la India, El himno de la Creación. Esta lectura está enfocada en la curiosidad por la existencia del universo. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

En este episodio repasaremos un pasaje del Libro de Eclesiastés o el “El libro del predicador” que forma parte del Antiguo Testamento. Esta lectura rechaza la vanidad de los ricos y se enfoca en el valor de la humildad y la compañía en la labor diaria del hombre. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

En este episodio repasaremos un pasaje del libro Las Analectas de Confucio, la compilación de una serie de charlas que el maestro compartió con sus discípulos. En este fragmento, Zizhang, su destacado alumno, que más tarde predicaría su doctrina, cuestiona al maestro acerca de las características que llevan al hombre a la benevolencia.   ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

El día de hoy compartiremos contigo una de las suras del libro sagrado del Corán. Esta lectura da consuelo a los creyentes en tiempos de adversidad y persecución. Las siguientes palabras están enfocadas en las recompensas de actuar desde el bien y poner la confianza en las manos de dios. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

En este episodio repasaremos uno de los discursos del Canon Pali, la compilación de la palabra iluminada del Buda a sus monjes. En este discurso, llamado “Temas de reflexión”, el Buda habla sobre las cinco realidades que todo ser humano debe conocer, aceptar y reflexionar sobre su propia existencia. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

En este episodio reflexionaremos sobre un pasaje del Génesis incluido en la Torá, el libro sagrado del pueblo judío. En este pasaje, Isaac ruega a Jehová le permita el encuentro con una mujer que más tarde se convertiría en su esposa. Este texto se enfoca en la amabilidad como una característica de revelación divina. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

En el episodio de hoy repasaremos la lectura sobre La Fe, del libro sagrado Canon Pali o Tripitaka, que recopila las enseñanzas del maestro Buda. En esta lectura el Buda habla a los monjes sobre los beneficios del hombre dotado de fé y su buena influencia para quienes lo rodean ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. 

Adarbad Mahraspandan fue un famoso santo y representante del zoroastrismo, que, en su lecho de muerte, compartió una serie de consejos y principios a seguir para disfrutar y vivir la vida. En este episodio, escucharemos uno de los consejos de Adarbad, que se enfoca en el valor de la moderación. ☁️☁️✨🙏✨☁️☁️ Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.