=== 本集節目由「馬修嚴選」贊助播出 === 🆕 馬修嚴選「Pro+ 乳蛋白優格」新上市 台灣鐵人霸主張團畯推薦-馬修嚴選Pro+乳蛋白優格，每罐含有27g優質蛋白質，無添加鮮奶油、保留乳清蛋白，超越希臘優格的存在。 5/31(三)-6/3(六)專屬團購優惠：https://p3.groupbuyforms.tw/3uzwg 這集我們邀請到台灣鐵人三項好手張團畯，來分享他最近到澳洲參加 226 超鐵比賽破九的心得、如何做高溫訓練、如何透過飲食控制體重，還有體重、肌肉與速度的關係。在世界各地征戰的「團團」也分享了家庭生活。以及他親身與國外選手交流感受到的不同文化，反思台灣鐵人三項的環境與風氣。 「團團」在節目中也透露了預計退休的時間點。這集「團粉」一定要聽！ ☞ 「許願池」請走這邊 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning ✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的跑步故事 [email protected] 🔥「炸兩百」跑衣重新上架 https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast ❤️ 我們也有官方粉絲團 https://www.facebook.com/nonstoprunningpodcast Powered by Firstory Hosting