ep. 45 挑你喜歡的口味很重要
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本集邀請「雪王冰淇淋」第三代掌門人高慶豐，來和我們分享從高中和大學的登山社開始聊，再到接觸跑步，一路完成六大馬。還聊到疫情下如何改造老店，從線上教練課程獲得啟發，尋求創新，往百年老店的里程碑邁進，
掌門人妙語如珠，絕對讓你笑不停。
香菜原來是催情聖品
老店創新求生
教練的教學相長
經營也要滾動式調整
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===本集節目由長明賞合作播出===
這集節目邀請到台灣長跑菁英選手雷理莎，先恭喜她在今年入選第三屆「長明賞」台灣女子年度長跑選手。理莎在節目中和我們分享最近的大邱馬拉松，她所遇到的狀況以及近期訓練的重點，也回顧了她過往在學生時期的心態，為什麼離開跑圈七年又回到賽道？加上媽媽的身份對她有什麼改變？還有她又是怎麼看待「天才跑者」的封號呢？
高人氣的雷理莎在社群媒體常常分享自己的心得，她想透過自身的影響力帶來什麼改變呢？這集你一定要聽！而且要聽到最後喔！
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Published 05/07/24
🌟 一年一度的長明賞頒獎典禮，邀請一路愛護支持選手的親友們共襄盛舉 。想一睹選手的風采，共同見證選手們的高光時刻？趕緊手刀報名第三屆長明賞頒獎典禮！
典禮時間：2024 年 5 月 12 日（日）上午 10:00 至 11:30
典禮地點：國家戲劇院大廳
免費參加，名額有限，請勿重複報名！
報名表單：https://reurl.cc/5voYrn
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Published 04/30/24
Published 04/30/24
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