POURQUOI LE YOGA COMME ACTIVITÉ PHYSIQUE
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POURQUOI PRATIQUER LE YOGA COMME ACTIVITÉ PHYSIQUE
Ce podcast de 23 min est la 1ere partie d'une série de 3 épisodes.
Suivront donc "Pourquoi le Yoga comme activité mentale" et "Pourquoi le Yoga comme activité spirituelle", pour toujours mieux comprendre ce que le Yoga peut vous apporter, et comment l'aborder.
Ce podcast vous permettra de mieux comprendre pourquoi la pratique posturale peut-être bien plus qu'une activité sportive, et pourquoi y a-t'il tant d'écarts parfois entre les pratiques posturales existantes de nos jours.
En vous souhaitant une écoute agréable.
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Cette présentation sommaire de l'Ashtanga Vinyasa Yoga est le fruit de ma compréhension, de mes recherches et de mes nombreuses années de pratique.
"You have your way. I have my way. As for the right way, and the only way, it does not exist." Friedrich Nietzsche
Voilà quelques références pour...
Published 07/05/24
Il me semblait judicieux de vous donner quelques conseils afin de mettre un maximum de chance de votre coté pour que votre pratique vous apporte des effets profonds et persistants.
Ces conseils pourraient, pour la plupart, concernés l’ensemble des pratiques de Yoga, mais elles concernent plus...
Published 06/21/24
Published 06/21/24
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