Ce face muzica pentru sistemul imunitar este atât de intuitiv încât toate mamele de oriunde de pe acest pământ când au un bebeluș care nu este calm sau este într-o emoție puternic neplăcută, o mamă se cablează emoțional, instinctiv, corporal la senzația copilului și încearcă să îl conțină. Copilul nu are nevoie verbal să înțeleagă ce-i transmite mama, pentru că oricum nu poate decoda, în schimb tonul vocii mamei, cantitatea de sunet, mai cald, mai rece, emoția întreagă a mamei este transmisă în sunetul pe care îl pune în cântec. Când îți stimulezi vocal nervul vag îți mângâi de fapt toate organele interne. Când mama îi cântă copilului nervul lui vag intră în rezonanță cu vocea mamei și începe să se liniștească. Când o mamă se lasă în relația cu copilul, se lasă în momentul în care nu-i acolo nimeni ca să o judece, este ea pentru copilul ei, în serviciu complet de liniștire a bebelușului, ea începe să-i cânte un cântec pe care nu l-a mai auzit niciodată pământul și totuși toți îl cunoaștem. Asta face sunetul/vocea pentru noi, un serviciu intuitiv la rădăcina existenței noastre. De-a lungul vieții mele, m-am apropiat de sunet și dans ca să fac față unor trăiri emoționale. Iubirea neîmpărtășită sau neterminată bine cam naște așa în prima parte a vieții niște momente de întâlnire cu sine. 'Self soothing la ananghie' – ce faci când nu este nimeni în jur să conțină și să îndulcească trecerea prin experiența dureroasă. La început cântam pentru a mă liniști, pentru a scoate emoția, a o exprima, a verbaliza și a o vedea. Când îți dai voie să îți auzi glasul, în diverse contexte - ceva se întâmplă. Sistemul imunitar folosește ca și combustibil energie vitală. Când cântam mă simțeam sănătoasă și vitală. Când nu cântam 2-3 săptămâni observam cum corpul meu începe să încetinească într-un fel care devine mlăștinos. După o perioadă de necântat, suprapusă pe o perioadă cu schimbări pe plan profesional (schimbarea unor condiții care-mi dădeau stabilitate) – corpul meu a explodat și în decurs de un an am acumulat 25 de kg. Asta a schimbat relația cu propria corporalitate, deși eram în cea mai proastă formă, îmi iubeam corpul. Durerea corporală a născut în sistemul meu psihic o gândire a candorii. Am reușit să am pentru corpul meu aceeași blândețe și candoare pe care o am de obicei față de suferința unei alte persoane. Până atunci nu cuplasem la dimensiunea fizică a existenței mele atât de profund. Sistemul imunitar pentru mine este expresia directă a ceea ce se întâmplă în interior, emoțional și mental. Corpul nu mai este o dimensiune ruptă de lumea mea mentală, emoțională, de viața mea artistică, de modul în care mă trezesc de dimineață și îmi fac un set-up de viață pentru astăzi, de modul în care trec prin valurile emoționale din fiecare zi – sunt în toate cu corpul meu și pot să fac în fiecare moment ceva pentru ca el să nu mai fie inconștient în exprimarea unor dureri. Cartea 'Recuperarea sistemului imunitar' : https://www.edituraherald.ro/carti/planul-de-recuperare-a-sistemului-imunitar-un-program-in-4-pasi-recomandat-pentru-tratarea-bolilor-autoimune-detail#.YHRMGR8zbDc Pentrut ateliere de voce și concerte o găsiți pe Andreea Tincea pe pagina ei de FB: https://www.facebook.com/para.fernalia.3 Rămâi alături de noi pe: Instagram: https://www.instagram.com/pe.deplin/ Facebook: https://www.facebook.com/pedeplin Abonare la Newsletter & Quiz intuitiv despre imunitate: https://pe-deplin.mailchimpsites.com