Episodes
Сегодня выпуск будет больше для родителей подростков, поговорим о том, как нужно ухаживать за кожей подростка, почему важна гигиена лица, почему возникает акне у подростков и что с этим делать.  Ссылки на социальные сети: - ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked  - врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova 
Published 04/26/24
Сегодня мы поговорим о том, что такое уход, что в него входит, из каких этапов состоит уход, какие бывают системы ухода. Также ответим на вопрос чем тонер отличается от тоника, а также, что такое эмульсия и эссенция. Какие бывают сыворотки, и как найти свою умывалку! UPD:  В составе средств для умывания кожи не должно быть SLES | SLS (sodium laureth sulfate и Ammonium laureth sulfate) Допускаются средства cостав которых имеет в название приписку  COCO Ссылки на социальные сети: - ведущая...
Published 04/10/24
В этом выпуске врач-дерматолог Анастасия Козьякова и ведущая Анастасия Щербакова рассматривают вопросы, связанные с защитой нашей кожи с помощью солнцезащитного крема. Рассмотрели все, что касается правил нанесения, мифов о вреде коже, поговорили про витамин Д и как правильно смывать крем. А вы знаете, что обозначают цифры 10 - 15 - 30- 50? Что такое UVA  и UVB? Как правильно защищаь свою кожу, чтобы не заработать меланому? Как часто нужно наносить SPF крем? С какого возраста можно...
Published 03/14/24
Привет!  Мы Анастасия и Анастасия! И сегодня мы говорим о самых праспрораненных мифах, связанных со здоровьем кожи. Мы постарались ответить на вопрос: что такое акне, как лечить акне, чем отличается угревая сыпь от акне, как правильно очищать кожу, что можно есть для здоровья кожи, что нельзя есть для здоровья кожи, зачем нам нужен ретинол в уходе, кому нужен ретинол в уходе.  Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Дерматолог Анастасия Козьякова...
Published 02/28/24