6. ¿Cómo mejorar tu autoestima?
Listen now
Description
¿Qué es la autoestima y qué percepción tenemos de ella?
¿Te has parado a pensar para qué sirve?
En el episodio 7 de nuestro podcast, te acercamos un poco más a esta palabra que a menudo nos resulta tan extraña.
Si quieres puedes seguirme en mi Instagram para más contenido:
???? @pensarte_psicologia
????www.pensartepsicologos.com
More Episodes
¿Cómo te engaña tu cerebro?
Tras los sentimientos negativos (ansiedad, ira, depresión…) existen unos pensamientos irracionales que los provocan.
Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la realidad y harán estériles nuestros esfuerzos para conseguir lo que nos proponemos.
Si quieres...
Published 06/15/20
Las expectativas, la ansiedad... se pueden racionalizar y buscar objetividad de pensamientos y situaciones.
¿Te operarías de apendicitis sin padecer apendicitis? no ¿verdad?
En el podcast te cuento el motivo de esta pregunta...
Si quieres puedes seguirme en mi Instagram para más contenido:...
Published 06/08/20
¿Has experimentado la sensación de pensar una cosa y hacer otra, sin darte cuenta de que mantienes dos ideas incompatibles?, ¿te generan estas situaciones tensión o malestar? Esta sensación que experimentas tiene un nombre, se llama disonancia cognitiva.
Si quieres puedes seguirme en mi...
Published 06/01/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
