Vediamo da vicino le due più importanti tecniche antiche di guarigione: lo shiatsu e la riflessologia plantare. Lo Shiatsu è una tecnica che affonda le radici nelle antiche forme terapeutiche tradizionali orientali, la parola Shiatsu è un termine giapponese che significa “premere con le dita”. La riflessologia plantare è un metodo olistico di medicina complementare e olistica, con la quale vengono trattati i punti riflessi situati sui piedi e si basa sul fatto che le energie circolano tra gli organi e i punti riflessi. I piedi infatti riflettono l'organismo di tutto il corpo come uno specchio, ed è proprio dai piedi che è possibile risalire, osservandoli, allo stato di salute della persona.