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Kaindl Athletic System
podKASt
Der Kaindl Athletic System Podcast
Krafttrainining - Ausdauertraining - Speed
Alles rund um Training für Athleten, Everyday Athletes, Powerlifter.
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 18 ratings
cutting-edge knowledge and expertise
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“Ich kann die Podcasts wärmstens empfehlen.
Basti schafft es immer wieder den Punkt zu treffen und fundierte Kenntnisse zu vermitteln! Die Erfolge seiner Athleten sind der Beweis für die tolle Arbeit mit den Athleten auf fachlicher und persönlicher Ebene!
Chapeau.
Christian”
Chrizc via Apple Podcasts ·
Germany ·
09/10/22
Forschung und Praxis perfekt verbunden
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“Basti hat einfach die Gabe komplexe Zusammenhänge leicht zu erklären und die dazugehörige Forschung einzuordnen und in der Praxis anzuwenden.
Man lernt auch, dass manch einfach Frage die gestellt wird, eine sehr komplexe Betrachtung erfordert.”
sYm3TRy via Apple Podcasts ·
Germany ·
09/07/22
“Basti schafft es mit seinem außergewöhnlich großen Wissen und seiner langjährigen Erfahrung im Bereich Athletiktraining komplexe Inhalte für jedermann verständlich zu erklären. Danke, Basti!”
iamandili via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/24/21
Recent Episodes
Es muss einfach ein wenig merh erklärt werden zu meiner Aussage: Man sollte nicht unter 6Min/kmh laufen und somit ist Zone 2 laufen für die meisten gestorben. Dafür gibt es einen kleinen Ausflug in die Biomechanik und Physiologie die dahinter steht und was ich Dir raten würde. Wenn wir schon mal...
Published 04/29/24
Published 04/29/24
Wie baut man Muskeln auf, um athletisch zu sien oder zu bleiben?
Dahinter steckt natürlcih auch die Frage was athletisch überhaupt bedeutet, aber ich zeige Dir einen einfachen Weg die Planung anzugehen und Deine Athletik zu verbessern.
Übungsauswahl, Split, meine Tipps für Beginnner und...
Published 04/21/24
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