Você é um procrastinador? Muita gente acredita que a procrastinação é apenas fruto da preguiça ou da falta de vontade momentânea de realizar algo, mas não é bem assim. Existem razões emocionais e até fisiológicas que podem nos levar a esses adiamentos nocivos. Por isso, neste episódio do...

Em mais um episódio inédito do PositivaMente, falo sobre as habilidades que serão primordiais em 2021 e precisamos desenvolver ou aperfeiçoar. Você imagina quais são elas? Existem muitas, né? Por isso, abordo as habilidades ligadas à convivência no dia a dia e aos nossos relacionamentos de forma...

Você pede auxílio dos seus colegas quando precisa de ajuda? Sabia que as pessoas são mais generosas do que você imagina? Isso é o que dizem alguns estudos. Mas ocorre que, muitas vezes, nós simplesmente não buscamos a colaboração de alguém próximo. Preferimos nos sobrecarregar de tarefas. E, aí,...