Podcast, který je určený všem, kdo se zajímají o jógu, ájurvédu, zdravý životní styl a hledají cestu vnitřní transformace. Podcasty, které jsou monologem, ale i dialogem se zajímavými lidmi, kteří vám mohou ukázat novou cestu. Být inspirací. Každý měsíc s vámi budu sdílet povídání se svými hosty nebo se s vámi dělit o své znalosti a zkušenosti. Pohodlně se posaďte na jógový blok, meditační polštář nebo do křesla a poslouchejte. Namasté, Zuzka
Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle. Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou...
Published 12/31/20
Co se dozvíte v šestém díle podcastu? Budeme si více povídat o naší mysli, o jejich tendencích ke snižování hodnoty sebe sama. K tendencím znevažování, sebetrestání i k sebeobviňování. Ale také o tom, jak nám jóga může pomoci. Jak naše neúspěchy jsou...
Published 10/11/20