В этом выпуске содержится максимальная концентрация полезной информации о спортивном питании. Ведь его гость – Дмитрий Спесивцев, основатель и генеральный директор бренда POWERUP. Вначале тебя ждет любимая длительная пробежка Дмитрия в его любимый день недели – субботу. Делает он ее натощак,...
Published 09/08/24
В этом выпуске компанию на пробежке тебе составит Павел Адышкин – мастер спорта по легкой атлетике, призёр чемпионатов России по кроссу, атлет команды «Беговой монастырь» и победитель Московского полумарафона 2022 года.
Тебя ждет тренировка, которую Павел обычно делает в цикле подводки к...
Published 08/28/24