Description
В этом выпуске мы обсуждаем горячую тему ягодиц!
Развеваем миф о том, что для того, чтобы ягодицы были круглыми и аппетитными, необходимо приседать с супер-тяжелым весом
Обсуждаем стратегии тренировок и почему не надо мучаться и упахиваться для результата