"Можно ли иметь красивые ягодицы и не приседать с 50 кг?"
Listen now
Description
В этом выпуске мы обсуждаем горячую тему ягодиц! Развеваем миф о том, что для того, чтобы ягодицы были круглыми и аппетитными, необходимо приседать с супер-тяжелым весом Обсуждаем стратегии тренировок и почему не надо мучаться и упахиваться для результата
More Episodes
Головные боли способны снизить привычное качество жизни в разы Можно ли справиться с головной болью без таблеток Остановить приступ или в разы снизить его интенсивность Как помогает в этом неврология и почему она действует быстрее лекарств! Все это обсуждаем в новом выпуске...
Published 07/01/23
Published 07/01/23
В чем истинная причина перекосов и асимметрий в теле и лице? Какие популярные методы использутся в настоящее время и почему они устарели? С чего начать работать с перекосами в теле Телеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedre Инстаграм https://instagram.com/maria_nedre
Published 06/01/23