En un episodio bastante accidentado por los problemas técnicos, he conseguido rescatar media hora de la charla con Gema. Realmente considero que merecía la pena hacerlo. Gema es una crack y sabe lo que no está escrito sobre el cerebro y mediana edad. Y lo que me parece aún más importante, lo que...

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En este episodio un poco distinto, comparto contigo una masterclass que subí a mi canal de Yotubue acerca de Por qué a pesar de que sabemos que las dietas no funcionan, seguimos haciendo uso de ellas. Puedes ver la masterclass al completo aquí: https://youtu.be/I3yGGmbIXeg --- Send in a...