Jordan Peterson'un tüm dünyada çok ses getiren "Hayat İçin 12 Kural - Kaos İçin Antidot (Panzehir)" kitabının kısa bir özetini sizler için yapıp, yer yer kişisel yorumumu da ekledim. Keyifli dinlemeler.

Herkes zaman zaman hüzünlü, mutsuz ve pesimist hissedebilir. Bu gibi durumlarda kişilerin aklına "acaba depresyonda mıyım?, bir uzmandan yardım almam gerekli mi?" gibi sorular gelir. İşte bu sorulara cevap niteliğinde olan, "normal" üzüntü duygusu ile depresyon arasındaki en temel 3 tane farkı anlattığım podcast ile sizlerleyim. Umarım yardımcı olur.

Herkese tekrardan selamlar!  Bu sefer ebeveynlere yönelik, önemli olduğuna inandığım 6 tane tavsiye içeren podcast ile karşınızdayım. Umarım yardımcı olur. Keyifli dinlemeler.

Özgüven olunacak bir şeyden ziyade zamanla kazanılacak, inşa edilecek bir kişilik özelliğidir. Bu podcast için sizlere bunun 5 tane temel ve biraz da kestirme yolunu anlattım. Keyifli dinlemeler. 

Nedir bu mutluluk? Nasıl olunur? Hayat kalitenizi doğrudan etkileyecek ve daha mutlu hissetmenizi sağlayacak 10 tane tavsiyeyi sizler için derledim. Keyifli dinlemeler!