Episodes
Σήμερα είναι η τελευταία συνάντηση της σεζόν και θέλω να σας ευχαριστήσω για τη στήριξη και τη συμπόρευση! Καλό καλοκαίρι και καλή ξεκούραση.  Ραντεβού την πρώτη Κυριακή του Σεπτέμβρη! Website: https://www.despinapanou.com/ Facebook: https://www.facebook.com/panoudtherapy Instagram: https://www.instagram.com/despinapanou.psy/ Email: panoutherapist@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 07/04/21
Επηρεασμένη από ένα βιβλίο που διαβάζω, σκέφτηκα να φέρω το θέμα της ευτυχίας.  Πότε τελικά νιώθουμε ευτυχισμένοι; Website: https://www.despinapanou.com/ Facebook: https://www.facebook.com/panoudtherapy Instagram: https://www.instagram.com/despinapanou.psy/ Email: panoutherapist@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 06/27/21
Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας μια κουβέντα που είχα με έναν μαθητή μου και με έχει αγγίξει πολύ βαθιά! Ελπίζω και εσάς. Website: https://www.despinapanou.com/  Facebook: https://www.facebook.com/panoudtherapy  Instagram: https://www.instagram.com/despinapanou.psy/?hl=el  Email: panoutherapist@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 06/20/21
Είναι κομμάτια μας, μπορεί να μας ενοχλούν, μπορεί και όχι! Τα φροντίζουμε όσο μπορούμε και θέλουμε! Στείλε μου τα σχόλια σου: Facebook: https://www.facebook.com/panoudtherapy Instagram: https://www.instagram.com/despinapanou.psy/ Email: panoutherapist@gmail.com Website: https://www.despinapanou.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 06/06/21
Στη σημερινή συνάντηση στην παρέα μας βρίσκεται η φίλη μου η Σοφία που είναι Ψυχολόγος και Εκπαιδευόμενη Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και κάνουμε μια συζήτηση σχετικά με την απώλεια και το πένθος --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 05/30/21
Σε αυτή τη συνάντηση ολοκληρώνεται το θέμα ''Νοητική Υστέρηση''  Θα χαρώ να μου στείλετε απορίες, σχόλια και να επικοινωνήσουμε. Μην ξεχνάτε τους τρόπους που μπορείτε να με βρείτε: Facebook (https://www.facebook.com/panoudtherapy) και Instagram (despinapanou.psy) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 05/23/21
Σε αυτή τη συνάντηση συνεχίζω το θέμα της προηγούμενης Κυριακής πάνω στο θέμα της νοητικής υστέρησης. Παραθέτω στοιχεία όπως παρουσιάζονται σε μελέτες και έρευνες με βάση τη βιβλιογραφία χωρίς να υπάρχει καμία απολυτότητα --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 05/16/21
Η νοητική υστέρηση είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα προς συζήτηση. Προσπάθησα σε αυτό το podcast να αναφερθώ σε κάποιες γενικές θεωρίες, πάντα με μεγάλη επιφύλαξη, καθώς δεν είμαι κλινικός. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να ακούσετε και περαιτέρω πράγματα, θα ετοιμάσω νέα συνάντηση πάνω στο ίδιο θέμα για να εμβαθύνουμε --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 05/09/21
Ποσό καλά ξέρουμε να επικοινωνούμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 04/25/21
Σήμερα συναντιόμαστε μέσα από ένα πολύ μεγάλο θέμα, αυτό της ερωτικής σχέσης που θα το αναλύσουμε σε αρκετές συναντήσεις. Αν θες να ακουστεί και η δική σου τοποθέτηση επί του θέματος, στείλε μου μήνυμα ή άφησε σχόλιο στα social --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 04/18/21
Ποιος ορίζει τα χρονικά περιθώρια; Το δικαίωμα να απολαύσουμε τη ζωή γιατί πρέπει να περιορίζεται ανάλογα με την ηλικία μας; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 04/04/21
Συν+χωρώ=συγχωρώ, καταφέρνω να χωρέσω μέσα μου κάτι που έχει συμβεί και προχωράω με ελεύθερη ψυχή --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 03/28/21
Σε αυτή τη συνάντηση προσπάθησα να σταθώ στην άποψη που έχουν πολλοί ότι είναι το ίδιο να μιλήσεις σε ένα φίλο με ένα θεραπευτή, γιατί και οι δυο θα σε ακούσουν. Επίσης, προσπάθησα να δώσω τη διάσταση ανάμεσα στην Ψυχοθεραπεία και τη φιλία! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 03/21/21
Προσπάθησα να δώσω μια δική μου τοποθέτηση στο κομμάτι της ενσυναίσθησης και θα χαρώ να μάθω ποιος είναι ο δικός σου! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 03/14/21
Πώς μπορούν οι γονείς να προετοιμάσουν το παιδί τους για μια επέμβαση που πρόκειται να γίνει; Ποιος ο ρόλος των ιατρών; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 03/07/21
Εξαιτίας όσων συμβαίνουν τις τελευταίες μέρες ήθελα να συναντηθούμε μέσα από αυτό το θέμα, να τοποθετηθώ στη σημασία της ανθρώπινης ύπαρξης, στον αγώνα του καθενός για επιβίωση και φυσικά στους αγώνες κατά των ρατσιστικών προσβολών --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 02/28/21
Γιατί τα παιδάκια ζηλεύουν; Πως οι γονείς μπορούν να υποστηρίξουν τη ζήλεια εντός του συστήματος της οικογένειας; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 02/21/21
Γίνεται να ενισχύσω τα θεμέλια της ερωτικής σχέσης; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 02/14/21
Σήμερα προσπαθώ να δώσω μια διάσταση ανάμεσα στις φιλικές και στις ερωτικές σχέσεις. Πότε είμαστε φίλοι και πότε εραστές με κάποιον; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 02/07/21
Με αφορμή την πληθώρα δηλώσεων κακοποίησης τις τελευταίες μέρες, σε καλώ να δώσεις και εσύ το στίγμα σου στην προσπάθεια ένωσης όλων των γυναικών που έχουν υποστεί ή βιώνουν τώρα κάποια μορφή κακοποίησης. Μέσα από #ειμαικακοποιημενηγυναικα δώσε και εσύ το χέρι σου στην επόμενη γυναίκα που θέλει να μιλήσει και δεν το έχει κάνει ως τώρα. Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσα από το Instagram (@protect_yoursoul), το Facebook (Δέσποινα Πάνου-Εκπ. Προσωποκεντρική Σύμβουλος και Ψυχοθεραπεύτρια)...
Published 01/31/21
Σε μια τέτοια δύσκολη περίοδο ας προσπαθήσουμε να σηκώσουμε όσο το δυνατόν λιγότερο βάρος στη ψυχή μας --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 01/17/21
Τους φίλους τους διαλέγουμε, τους εμπιστευόμαστε, νιώθουμε άνετα μαζί τους. Τί συμβαίνει, όμως, όταν συνειδητοποιούμε πως ήρθε η ώρα της αναμέτρησης σχετικά με το πως νιώθουμε κοντά τους; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 01/10/21
Published 01/10/21
Γιατί οι περισσότερες αναρτήσεις κρύβουν την επιβεβαίωση και τα θετικά σχόλια των ακόλουθων; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 01/03/21
Πόσες φορές έχουμε φανταστεί τον ιδανικό εαυτό μας, την ιδανική κατάσταση και τον ιδανικό άλλο; Πόσες φορές η πραγματικότητα μας έχει προσγειώσει απότομα; --- Send in a voice message: https://anchor.fm/despina-panou/message
Published 12/26/20