W dzisiejszym odcinku chcę pomóc wszystkim Wam, którzy pomagacie uchodźcom wojennym. Ten mini-słowniczek nazwałam empatycznym ponieważ zawiera przydatne zwrotny z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Po każdym ukraińskim zwrocie zrobiłam pauzę abyście mogli i mogły powtarzać za mną. Miłej nauki! 

W tym odcinku podejmuję próbę wyszczególnienia kilku zawodów związanych ze zdrowiem psychicznym. Chodź i posłuchaj czy próba ta jest udana :)

W dzisiejszym odcinku chcę pomóc Wam odkryć  swój język miłości a także język miłości swojego partnera czy partnerki. 

Dziś mówię, o rewolucyjnej teorii która uratowała nie jedną parę od rozwodu. Mowa o 5 Językach Miłości Gary'ego Chapmana. Dotyk? Miłe słowa? Uczynki? Prezenty? Dobry czas?  Jaki jest TWÓJ język miłości?  Jaki jest język miłości Twojej ukochanej osoby? Możesz się tego dowiedzieć słuchając tego Podcastu!

Dzisiaj zapraszam Was do posłuchania odcinka o stresie: co możemy zrobić kiedy nas "dopada", do czego nam służy i kiedy warto zgłosić się po pomoc. Zapraszam:)  

W tym odcinku mówię o kilku znanych i wypróbowanych (przeze mnie:)) sposobach na zmotywowanie się do pracy kiedy nie mamy ochoty za nic się zabrać. Zapraszam do słuchania!