ברוכים הבאים לפרק מספר 30 של הפודקאסט גבולות הגיון. בפרק זה אני מארח את הסופרת ענת קלו-לברון. ענת היא מחברת הספרים ”קשת בשחור לבן”, ”יאללה”, ”תכל’ס”, ו”אושר לא מה שחשבתי”, ומנחת סדנאות לצמיחה אישית ויציאה ממשברים. מה הוביל אותה לשינוי תעסוקתי ומציאת הייעוד שלה? איך נחלצים וצומחים מתוך משברים? מה נוכל לעשות כדי לצקת לחיינו יותר משמעות? ולמה חשוב לכתוב בכל בוקר? היתה שיחה מ ר ת ק ת ומעוררת השראה, אני בטוח שתוכלו להזדהות עם הרבה ממה שענת מספרת וללמוד כיצד לשפר את חייכם, כבר היום.

בפרק זה זכיתי לארח עומר שריר, מומחה לפירוק חרדה. אנו חיים במציאות לא פשוטה, ורבים מאיתנו חווים חרדה הפוגעת קשות באיכות חייהם, לעיתים באופן יומיומי. שוחחנו על מה זאת חרדה, מה גורם לה, ומה אפשר לעשות כדי לתקן.

ברוכים הבאים לפרק מספר 28 של הפודקאסט גבולות הגיון. בפרק זה אני התארחתי (לראשונה בערוץ!) אצל מעיין בן ציון, עו״ד בעבר וקואצ׳רית מובילה בהווה. מה הביא אותי לכדי דמעות? מיהו הגבר המושלם עבור מעיין? איך מעיין צמחה ממשבר והגיעה לפסגת האימון בישראל? הצטרפו אליי לשיחה אינטימית וספונטנית בה תגלו את הצדדים הפחות מוכרים של מעיין, יהיה מרתק! 🍿

ברוכים הבאים לפרק מספר 27 של הפודקאסט גבולות הגיון. בפרק זה אני מארח את מיה אלחלל, מומחית ביו-האקינג להארכת ימים בריאים.  אז מה זה בכלל ״ביו-האקינג״?  איך ניתן להתמיד בשגרת חיים בריאה?  מה הוביל את מיה לשינוי כל כך משמעותי בחייה ובחיי משפחתה? מה עושים עם כל הקרינה מסביב? מוזמנים להצטרף לשעה מרתקת עם מיה, ומי יודע, אולי בעקבותיה חלקכם יזכו לראות את המאה ה-22 😉 האזנה נעימה 🎧

בפרק זה אני מארח את ספיר זיסמן, יזמית והבעלים של מרכז ”ללמוד לאהוב את החיים”. מה הניע את ספיר להקים את המכללה? מה ממשיך להניע אותה גם כעת? איך זה מרגיש לנהל עסק מצליח עם בן הזוג, ועדיין לשמור על חיי משפחה בריאים? וגם, מה קרה לה עם ממציא שיטת ה- NLP?  בפרק זה תקבלו פרספקטיבה חדשה על חייכם, ותחשפו לחייה האישיים ומעוררי ההשראה של ספיר.  האזנה נעימה 🎧

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 25 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את אילן דבש. מאסטר בינלאומי לאימון, והמייסד של מכללת ICCM להכשרת מאמנים ומנטורים. מה זה ביטחון עצמי? (לא מה שחשבתם)האם זה משהו שנולדים איתו? ואיך אפשר להעלות את רמת הביטחון העצמי?האם אנשים מופנמים הם בעלי ביטחון עצמי נמוך לעומת מוחצנים?אילו דברים אנחנו יכולים לעשות היום בשביל להעלות את רמת הביטחון העצמי...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 24 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את חן רפסון הראל. מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על יצירת מציאות, ריפוי פיזי ונפשי, רוחניות פרקטית, התפתחות אישית, מערכות יחסים, מיניות וזוגיות.יזמית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה". שיחה מדהימה ומעוררת השראה עם חן ששיתפה בהרבה כלים מעשיים להתמודדות עם מצב של מלחמה, סיטואציות קיצון,...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 23 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את רן כליף, מטפל ברפואה יפנית וסינית, המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה. כיצד המחשבות והכוונות שלנו יכולות להשפיע על המציאות החיצונית שלנו? מה הקשר בין העולם הפנימי שלנו לעולם החיצוני שאנו חווים?איך משתמשים בכוח המחשבות לריפוי וליצירת מציאות חדשה, במיוחד כאשר מתמודדים עם מצוקה...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 22 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את ד״ר קרן בן יצחק בפעם השנייה שתעזור לנו להבין את ההשלכות שיש למלחמה ולסיאטואציות קיצון על המוח שלנו.היא גם תחלוק איתנו כלים להתמודדות עם מצב חירום שכזה, עם פחד, חרדה, וחוסר וודאות.אני מקווה שהפרק יעזור ויתן כח ותקווה לכל מי שמאזין. שנדע רק בשורות טובות. ד״ר קרן בן יצחק היא בוגרת המרכז לחקר המוח...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 20 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את ד״ר נעה סבג. רופאת שיניים הוליסטית ומטפלת גוף נפש בשיטת רפואה אינטגרטיבית מאחדת של ד״ר נאדר בוטו. האם יש קשר בין המצב הנפשי שלנו לבריאות השיניים (ברור שכן) ואיך נמנעים מללכת לרופא שיניים?האם המזון והשתייה שאנחנו מכניסים לגוף קשורים לבריאות השיניים?האם אנחנו צריכים לצחצח שיניים? עם משחה או בלי משחה? מה...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 20 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את דורון ליבשטיין. מנטור בינלאומי, סופר ויזם אסטרטגי מוביל לפיתוח עצמי בתחומי הצמיחה האישית. לאחר שעבד בשיתוף פעולה עם המנטורים המובילים בעולם, כולל דיפק צ'ופרה, ביירון קייטי, רובין שארמה, טים קלי ומרסיה ווידר,  ליבשטיין כעת נחשב "המנטור של המנטורים". האם זה אפשרי לא לעשות כלום ולהשיג הכל?האם אפשר להצליח...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 19 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את דורית עוזיאל. מתמחה במיומנויות תקשורת ובשפת גוף. איך יוצרים רושם ראשוני מנצח? 🏆מה יותר חשוב לבנות אמון או להיות מקצוען?מהם הדברים החשובים ביותר שצריך לשים לב אליהם בשפת הגוף שלנו ובמראה החיצוני? דורית עוזיאל ואני בשיחה מרתקת על איך לגרום לאנשים להתחבר אלינו, להאמיו לנו, וללכת אחרינו.כמובן שכמו תמיד...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 18 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את אורגד מירון. מורה, מנחה ומאמן NLP, מלווה אנשים לגיולי ומימוש הייעוד שלהם. בפרק נחשפתי לספר הידע. ספר מסתורי ומסקרן 🤔מה זה ״ספר הידע״ והאם הוא מנבא את העתיד שלנו בעולם?מה המשמעות של ייעוד בחיים ואיך מוצאים אותו?שיחה מאוד מעניינת ויוצאת דופן על הייעוד שלנו בחיים, ספר הידע, ועתיד הפלנטה 🌎 האזנה נעימה...

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥‏https://bit.ly/whatsapp-podcast ברוכים הבאים לפרק מספר 17 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את עומר מילר. לשעבר הבעלים של הרבה עסקים בתחום המסעדנות והיום עובר שינויים מאוד משמעותיים בחיים. מה הוביל את עומר מילר לעשות צעד כל כך קיצוני, לסגור את כל העסקים שלו בתחום המסעדנות ולצאת לדרך חדשה? עומר לא מתבייש בכלום ופתוח הכל על התהליך והשינוי שעבר בשנים האחרונות, המשברים שחווה, הקשיים איתם הוא התמודד,...

ברוכים הבאים לפרק מספר 16 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את אריק שרמן. ד"ר לכלכלה, חוקר בתחום כלכלת אושר וראש המחלקה לכלכלה ומנהל במרכז האקדמי רופין. שאלה שהולכת איתי כל החיים והגיע הזמן לענות עליה אחת ולתמיד, האם כסף קונה אושר? 💰💰💰מה הקשר בין כסף והצלחה כלכלית לבין האושר שלנו?האם אנחנו באמת צריכים לעבוד יותר ולהכניס יותר כסף ומה המחיר שאנחנו משלמים על זה?כמה כסף זה מספיק ואיך נכון לבזבז אותו?ד״ר אריק שרמן עונה על השאלות שקשורות לכסף ואושר שיושבות לכולנו בראש ונותן טיפים וכלים...

ברוכים הבאים לפרק מספר 15 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את אפרת לקט. מחברת הספר ״אמא מאמנת״ ומייסדת בית הספר להורות. הערה חשובה! פרק חובה גם אם אתם עדיין לא הורים. אפרת נותנת המון מידע וכלים סופר חשובים לחיים שיוכלו לעזור לכם בעתיד שתהיו הורים (סמכו עליי זה יחסוך לכם המון תסכול). אפרת עונה על שאלה שמעסיקה הרבה הורים - האם להביא עוד ילד?מי באמת צריך ללמוד ולהשתנות? אנחנו או הילדים?איך יוצרים חיבור ושיתוף פעולה עם הילדים?כהורה ל2 ילדים הייתה לי חוויה מלמדת ויוצאת דופן לארח את אפרת....

ברוכים הבאים לפרק מספר 14 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את קארן זריהן. מטפלת גוף נפש במגוון שיטות, העיקרית היא רפואה אינטגרטיבית מאחדת של ד״ר נאדר בוטו. מלמדת ומרצה על מודעות ורוח, מיניות, חוקרת ריפוי, תודעה ואהבה. אמא לאריאל ולרוני. האם קיים טיפול שמאפשר לנו לחזור בזמן ולתקן את משברי העבר?
מה הקשר בין משברים נפשיים למחלות פיזיות והאם אפשר לדעת מה הייתה החוויה הספציפית שגרמה למחלה?
מה זה חיוניות? איך מעלים אותה? וכמה היא קריטית למצב הנפשי והפיזי שלנו. קארן חולקת איתנו מידע משנה...

ברוכים הבאים לפרק מספר 13 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את דני פרידלנדר. פסיכולוג קליני מוכר לכולנו מחתונמי ומבחן ההורים הגדול בקשת 12. מתמחה ביחסים ובקשר ומרצה מבוקש בארץ ובעולם. האם אפשר לעשות שינוי בחיים מפרק אחד של פודקאסט? האם תהליכים קצרים ומהירים באמת מביאים לשינוי או ש״בישול איטי״ היא הדרך הנכונה?מה דני באמת חושב על דייט ראשון (וגם על דייט שני)? דני ואני בשיח מרתק על תהליכים, שינויים, ומערכות יחסים בעידן ״האינסטנט״, שהפך בחלקו לטיפול אישי, טיפול זוגי, וגם קצת הדרכת...

ברוכים הבאים לפרק מספר 12 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את צח סימון. כותב ויוצר הבלוג ״אמאלה אני אבא״. מה המחיר של לחשוף את הילדים ברשתות החברתיות?
איך זה להיות אבא בעולם מודרני ואיך מוצאים איזון?
צח סימון משתף על איך הילדים, שהביאו איתם המון אתגרים, הובילו אותו לשינוי הכי גדול בחייו ולהצלחה גדולה. היום כיוצר תוכן מצליח הוא מתמודד עם קשיים אחרים - החשיפה של הילדים. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈...

ברוכים הבאים לפרק מספר 11 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את ניסים לוי. מורה לזוגיות בריאה ולמיניות קשובה. עוזר לגברים ולנשים להבין אחד את השניה. בעלים של קרובים בית הספר לזוגיות. יוצר אתגר הגברים תקן את הזוגיות שלך. מה נשים רוצות? שאלה שמלווה הרבה גברים (וגם נשים) במערכות יחסים ושהתשובה עלייה יכולה לפתור הרבה בעיות וקונפליקטים.
בפרק זה ניסים עונה על השאלה הזאת ועל עוד המון שאלות סופר חשובות על זוגיות ומערכות יחסים.
פרק עם הרבה תובנות וטיפים שיקחו את מערכות היחסים שלכם לשלב...

ברוכים הבאים לפרק מספר 10 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את יובל טננהאוס. מאמנת כושר ויוצרת תוכן בתחום הספורט והתזונה והמייסדת של לאסו, פלטפורמה לאימוני כושר לנשים. מה הקשר בין חרדה חברתית לאימוני כח?
האם ברגע שמתגברים על חרדה חברתית היא נעלמת? (לא בידיוק)
איך חוויות ילדות לא פשוטות עזרו לעצב את מי שהיא היום? פרק מאוד פתוח ומרגש בו יובל משתפת על החרדה החברתית וחוסר הביטחון שחוותה לאורך השנים ואיך הכושר ואימוני הכח עזרו לה להתגבר על זה ולהפוך ליוצרת תוכן מצליחה עם עשרות אלפי עוקבים...

ברוכים הבאים לפרק מספר 9 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את דנה רגב. מנחת הפודקאסט מעלה בטוב. מאמנת יזמים ובכירים ומנחת התוכנית החדשה איך לפעול באזור הגאונות. מה עומד מאחורי מילות הקסם ״אברא כדברא״ ואיך זה קשור ליצירת החיים שאנחנו חולמים עליהם?
איך יוצרים וודאות ושקט פנימי בעולם שמשתנה בכל רגע נתון?
כיצד הרגלים ודפוסים מהעבר מנהלים אותנו היום? איך משחררים אותם? ואיך כל זה מתקשר לאזור ה״גאונות״ שלנו במוח?
פרק מרתק עם אישה מדהימה. תהנו...

ברוכים הבאים לפרק מספר 8 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את דן לוסטיג. מורה ומטפל, מומחה לריפוי עצמי, עם תלמידים ומטופלים בישראל ובעולם. הוא הנציג הרשמי של ארגון ״רפואת על״ הבין לאומי בישראל. כולנו רוצים למצוא את הייעוד שלנו אך האם זה קשור באופן ישיר למקצוע ולעבודה שלנו?מהם הצרכים הבסיסיים שלנו שעוזרים להרגיש אושר והגשמה?איך ממקדים את הייעוד ואת המסר שאנחנו רוצים להעביר.דן ואני בשיח ״טיפולי״ במטרה לעזור לי למצוא את הייעוד...

ברוכים הבאים לפרק מספר 7 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את ד״ר קרן בן יצחק. בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, בעלת תואר שלישי במדעי המוח ותואר שני בפסיכולוגיה מחקרית ניסויית, מרצה, ועוסקת בפסיכותרפיה. איך יוצרים מוח עמיד שיודע להתמודד טוב יותר עם אתגרים?מה קורה במוח בזמן התקפי חרדה ואיך מתמודדים עם זה?האם אנחנו אלו שמקבלים את ההחלטות או שזה בעצם המוח שלנו?אני וקרן בשיחה מאוד מעניינת על המוח שלנו עם כלים פרקטים לשיפור איכות...

ברוכים הבאים לפרק מספר 6 של הפודקאסט גבולות הגיון.בפרק זה אני מארח את סיגל אביטן. סופרת, אסטרטגית בכירים ומחברת הספרים: חשומה, ליידי צ׳יל וביזנס טאלנט.סיגל חוקרת ומרצה על תחום הבושה ותופעת ה-מה יגידו מעל עשור. כיצד הבושה והפחד ממה יגידו משפיעים על קבלת ההחלטות שלנו?האם אפשר להיפטר לגמרי מהבושה ולעשות ״מה שבא לנו״?אני וסיגל בפרק מרתק על הבושה, איך היא משפיעה על החיים שלנו, עם דוגמאות יוצאות דופן על אנשים שהצליחו להתגבר על הפחד מביקורת. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הצטרפו...