팟캐스트 '라라의 힐링공감', '나의 목소리가 들려' 유튜브 '힐링공감TV'에 이어 새로운 유튜브 채널 '아는게 약이다'를 시작합니다. 많은 고민 끝에 새로운 컨셉, 새로운 마음으로 새로 시작합니다. 앞으로 방송은 팟캐스트에는 업로드하지 않을 예정이니, 유튜브에서 계속 만나요! 새 채널 '아는게 약이다' 구독 : https://www.youtube.com/channel/UCaGZwBCeYLx3OzdM-FzUb9Q/featured?sub_confirmation=1

#유전자키 #진키 #유전자키소개 제가 애정하고 애정하고 애정하는 유전자키를 소개합니다! ***라이브 중간에 방송이 5분정도 끊어져서 편집해서 재업로드 합니다.**** - 저자소개 / DNA와 주역의 유사성 / 후성유전학 소개 0:50 - 책구성 : 그림자, 선물, 시디 09:03 - 묵상하는 법 15:18 - 유전자키 활용 1 : 1년간 64진키 주간에 묵상하기 21:16 - 유전자키 활용 2 : 자신의 홀로제네틱 프로파일에 따라 골든패스 순서대로 묵상하기 24:48 - 유전자키 장단점 33:51 - 유전자키 모임소개45:53 * 6월 유전자키 활성화시퀀스 온라인 스터디 : https://cafe.naver.com/laraland/1773 * 유전자키 홀로제네틱 프로파일생성 : https://teachings.genekeys.com/free-profile/ * 유전자키 1년 트랜짓표 : https://cafe.naver.com/laraland/1662 *...

* 혼자 하는 창조워크숍 1. all is well 상태 만들기 : 명상, 이완, 가만히, 좋아하는 음악이나 사진 그림 감상... 2. '왜 나는 ~을 되고(갖고)싶은가?' 라고 제목을 적고, 그 이유를 최소 10개 이상 적기 3. '왜 나는 그것을 가질수(이룰수) 있었지?' 라고 제목을 적고, 그 이유를 최소 10개 이상 적기 *끝날 때까지 all is well 상태가 유지되는 것이 핵심!!! * 8번의 풍요창조워크숍을 함께 했던 분들과 후기모임을 온라인으로 진행하려 합니다. 5/5 화 저녁 8시반~10시반, 줌어플 자세한 안내 및 신청은 : https://cafe.naver.com/laraland/1745 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland 힐링공감TV 팟캐스트 :...

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 마지막 날! 오늘은 7주간의 내용을 몽땅 합쳐서 '하루 10분 혼자하는 창조워크숍'을 함께 해볼께요! * 풍요창조노트 만들기 1.불편하고 하기 싫은 것 적으며 하고 싶은 것 찾기 2.내가 원하는 것 채집해서 기록하기 3.창조워크숍 적어보기 * 혼자 하는 창조워크숍 1. all is well 상태 만들기 : 명상, 이완, 가만히, 좋아하는 음악이나 사진 그림 감상... 2. '왜 나는 ~을 되고(갖고)싶은가?' 라고 제목을 적고, 그 이유를 최소 10개 이상 적기 3. '왜 나는 그것을 가질수(이룰수) 있었지?' 라고 제목을 적고, 그 이유를 최소 10개 이상 적기 *끝날 때까지 all is well 상태가 유지되는 것이 핵심!!! *이번주 과제 : 일주일동안 하루 10분씩 창조워크숍 해보기 * 8번의 풍요창조워크숍을 함께 했던 분들과 후기모임을 온라인으로 진행하려 합니다. 5/5 화 저녁 8시반~10시반, 줌어플 자세한 안내 및 신청은...

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 일곱번째 날! (스트리밍 도중 인터넷 불안정으로 연결이 끊어진 부분이 있어요. & 그로 인한 이러저러한 사정으로 녹음파일이 중간에 음질이 좀 더 깨끗하게 바뀔 꺼예요.) 보실 분은 유튜브로! https://youtu.be/WrUJ5xMjvTY 풍요창조 워크숍은 4월 말까지 8주간 진행되고 있습니다. 라이브방송은 매주 화요일 저녁 10시에 진행됩니다. 오늘은 '있음에 집중하기'의 가장 고난이도 실천!! 감사의 4단계와 상생에 대한 이야기를 나눌께요! * 감사의 4단계 17:48 1. 감사할 일에도 감사하지 않는 것 2. 감사할 일에 감사하는 것 3. 일상의 모든 것에 감사하는 것 4. 감사할 수 없는 상황에 대해 감사하는 것 * 주는 것이 받는 것이다(상생) 45:20 - 주기 전 주의할 것 3가지 1. 차고 넘칠 때 주자. 없는데 주지 말자. 2. 줄만한 사람한테 주자. 아무에게나 사랑을 주는게 선이 아니다. 3....

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 다섯번째 날! 오늘은 지난주의 세 가지 걸림돌을 만나는 상황에서도 all is well - 모든 것이 괜찮은, 좋은 느낌을 어떻게 만들 수 있는지에 대해 얘기해 볼께요! (보실 분은 https://youtu.be/86FyFwUn8wk 로!) - All is well 상태가 아닐 경우 멈추기 - 조급할 때, 완벽해지길 바랄 때 all is well이 되려면 필요한 것 : 자기사랑, 응원, 칭찬, 격려, 지지 - 두려울 때 all is well이 되려면 필요한 것 : 에고를 돌보기, 중요도를 낮추기 - 이번주 과제 : 1. 잠자기 전 내가 오늘 한 것들, 꿈을 향한 나의 노력들을 칭찬, 응원, 격려, 지지해주기 2. 가만히 연습 : 가만히 보고, 듣고, 만지며 지금과 연결되기 = 내면의 더 큰 내가 세상을 바라보는 관점과 일치되기 = all is well 상태! # 해시태그를 제안해요! 자신이 사용하는 SNS에 '풍요로운 감각'이...

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 #풍요챌린지 네번째 날! 오늘은 내가 원하는 것을 이루는 과정에서 만나게 되는 세가지 걸림돌에 어떻게 대처해야 할지 얘기 나눠볼께요! 첫번째 걸림돌 : 조급함 두번째 걸림돌 : 완벽함 세번째 걸림돌 : 두려움 이번주 과제 : 1. 채널 돌리기 : 무언가 할 때 '지금 내가 원하는 것이 무엇인가' 멈춰서 찾기 2. 창조할 재료 수집하기 : 하루종일 마음에 드는 것들 수집해서 댓글에 나누기 # 해시태그를 제안해요! 자신이 사용하는 SNS에 '풍요로운 감각'이 느껴지는 일상을 공유하면서 #풍요챌린지 #힐링공감TV #풍요창조워크숍 #결핍에서 풍요로 해시태그를 달아주세요. 나의 풍요로운 감각을 주변 사람들과 공유하며 풍요로운 느낌이 퍼져나가길 기대합니다!^_^ 유튜브로 보실 분은 : https://youtu.be/S9QpLZvlDss 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 인스타그램 :...

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 세번째 날! 오늘은 - 창조의 씨앗인 욕망을 다루는 법 - 나는 왜 원하지 않는 삶을 창조하는가? - 내가 원하는 것을 찾는 방법 에 대해 이야기 나눠보겠습니다! # 해시태그를 제안해요! 자신이 사용하는 SNS에 '풍요로운 감각'이 느껴지는 일상을 공유하면서 #풍요챌린지 #힐링공감TV #풍요창조워크숍 #결핍에서 풍요로 해시태그를 달아주세요. 나의 풍요로운 감각을 주변 사람들과 공유하며 풍요로운 느낌이 퍼져나가길 기대합니다!^_^ 유튜브로 보시려면 : https://youtu.be/cWsT_WrVWu4 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland 인스타그램 : https://www.instagram.com/nowhere0310/?hl=ko 페이스북 :...

#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 두번째 날! 오늘은 풍요를 창조하기 위해 나에 대한 신뢰를 회복하고, 나에게 허용하는 연습과 돈에 대한 상처를 치유하고 돈과 화해하는 것에 대해 얘기해 볼께요! 1.돈에 대한 양극단의 생각에서 도약으로! 돈은 내 삶에 꼭 필요한 도구! 잘 사용하는 사용법을 배우기! 2. 돈과 화해하기 - 상처는 돈이 준 것이 아니라, 돈으로 인한 일련의 사건과 감정이다 3. 나에게 돈을 허용하기 : 나에 대한 새로운 믿음을 갖기 1) 돈이 들어오는 방법 허용하기 2) 나의 존재가치 높이기 3) 돈을 쓰는 방법 허용하기 이번주 과제 1. 돈을 친구로 대하기 연습 -돈정화의식 해보기 : 좋은 향기, 씻는 의식, 깨끗하게 지갑에 넣기 등등 -돈을 만져보며 올라오는 감정, 생각 알아차리기 + 화해하기 -돈에게 편지써보기 2. 나에게 허용하기 연습 - 무엇이든 감사히 잘 받기 연습 - '안돼!'라고 말했던 것들에 대해 '나는 00을 누려도...

#풍요창조워크숍 첫째날 : 가난을 부르는, 부자는 쓰지 않는 말 5가지 우리의 생각(믿음)대로 삶이 창조됩니다. 풍요를 원한다면 가난을 창조하는 우리의 믿음부터 바꿔야 겠지요? 많은 사람들이 갖고있는 가난을 부르는 말들을 함께 살펴볼께요! 0. 더해빙 책추천 1. 돈이 없다 2. 아껴써야 한다 3. 부자는 나쁘다 / 부자는 좋겠다 4. 돈벌기 어렵다 5. 돈을 밝히면 속물이다 오늘의 영상은 풍요님이 집 옥상에서 촬영한 반달 영상입니다. 풍요로움으로 차오르는 우리의 마음을 상징하는 뜻에서 영상을 준비했습니다. ^_^ https://youtu.be/Cj00-WmcmCk 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland

위기를 최고의 기회로! 가장 불안하고 제한적인 상황인 지금, 우리는 불안과 두려움에서 풍요와 성장으로 함께 도약합시다!! 오늘부터 4주간 풍요창조 워크숍을 온라인으로 진행합니다. 오늘은 그 첫날로 현실을 창조하기 위해 우리가 먼저 알아야 할 10가지 원리에 대해 이야기 나눠 보겠습니다. 0. 풍요창조워크숍을 시작한 이유 3:13 1. 삶의 목적은 창조이다. 나의 선택으로 내 삶이 창조된다. 2. 창조는 생각, 언어, 행동으로 창조된다. 3. 창조는 선택 + 경험 + 재선택의 연속이다. 4. 창조는 현재의 정보를 바탕으로 미래의 방향성을 정한다. 5. 창조에는 옳고 그름, 좋고 나쁨이 없다. 단지 경험에 대한 만족감 또는 고통의 결과만 있다. 6. 창조는 무한하다. 7. 창조에는 방향성이 있고, 방향성은 점점 확장된다. 8. 창조는 고유하며, 창조의 과정에서 고유성이 확장, 발현된다. 9. 창조는 내면의 안내와 일치할 때 가장 만족감을 느낀다. 10....

내면의 목소리 듣기.... 사실은 정말 쉽고 간단한 일인데, 알 것도 같고 제대로 들은건지 혼란스럽기도 하지요? 보내주신 질문에 답하고, 함께 내면의 목소리를 듣는 명상도 해볼께요! 오늘 함께하는 영상은 Island Sound 채널의 바닷가 영상입니다. 아름다운 파도치는 소리와 함께 감상하고 싶으신 분은 요기로! https://youtu.be/5BwXqaGP4KM 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland

좋은 책을 읽고, 좋은 강의를 듣는 것으로 진정한 치유와 성장은 일어나기 어렵습니다. 그 이유와, 나의 성장과 치유를 위해 필요한 안내자를 만나는 지혜에 대해 이야기 나눠보았습니다. 오늘 함께하는 영상은 Island Sound 채널의 꽃밭영상입니다. 아름다운 자연의 소리와 함께 감상하고 싶으신 분은 요기로! https://youtu.be/L8PkNfIhXrE 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland

3월 10일 오늘은 창조성센터 '지금, 여기'의 2살 생일입니다! 함께 모여 축하하고 싶었지만, 아쉽게도 온라인으로 함께 축하를 나눴습니다. 팟캐스트에는 공간을 소개하는 부분은 제외하고, 함께 사랑으로 축복하는 명상하는 부분만 업로드 합니다. 공간소개 영상부터 함께 보실 분은 요기로! https://youtu.be/r3LuD09wBv0 * 핸드폰으로 촬영을 해서 음질이 다소 떨어짐을 양해부탁드려요. 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland

레이키. 낯선 이름이지만 사실 우리가 알고 있는 '기도'입니다. 레이키 티쳐이신 풍요님과 함께 레이키에 대한 소개와 함께, 우리가 배워본 적 없는 진짜 기도하는 법에 대해 이야기 나눠보겠습니다! 방송이 도움되셨다면 후원도 함께 해요! 힐링공감TV후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수

혼자서도 넘나 쉽게 실천할 수 있는 치유의 도구들! 호오포노포노 + EFT + 힐링코드에 대해 간략하게 활용법을 안내해 드립니다. 더불어 내면의 성장을 위한 가이더를 선택할 때 주의할 점도 함께 나눠볼게요. 오늘 라이브방송과 함께 하는 영상은 island sound 제주의 유채꽃 풍경 입니다. 아래 링크로 가시면, 화사하고 아름다운 영상과 자연의 사운드도 함께 감상하실 수 있어요. https://youtu.be/wTHZDmi_Z8g & 영상으로 보실 분은 https://youtu.be/yw5deL3DnII 요기로! 힐링공감 TV 후원계좌 : 국민 093402-04-072265 김연수 창조성센터 '지금, 여기' 카페 : https://cafe.naver.com/laraland

휴먼디자인의 네 타입중 프로젝터 타입을 위한 10가지 생존전략?에 대해 이야기해 보겠습니다! 오늘 라이브방송과 함께 하는 영상은 island sound 바다 + 모닥불풍경 입니다. 아래 링크로 가시면, 파도소리와 모닥불 타는 사운드도 함께 감상하실 수 있어요. https://youtu.be/FGWrkyuZqh8

간절히 원했다가 안되서 상처받은 적 있으신가요? 간절히 원하는게 없어 막막한 적 있으신가요? 정말로 나의 소원을 이루려면 몇가지 필요한 조건이 있어요. 오늘 함께 진짜로 소원을 이루는 방법에 대해 얘기해 볼게요! ** 오늘 라이브방송과 함께 하는 영상은 island sound 채널의 숲풍경 입니다. 아래 링크로 가시면, 숲의 사운드도 함께 감상하실 수 있어요. https://youtu.be/kuCgQ0ih0bY & 다음주 방송 예고! 다음주는 프로젝터 타입분들에게 각별한 애정을 담아 을 나눌 예정입니다. (5계명까지는 매니페스터, 리플렉터 타입에게도 해당되는 내용입니다.) 프로젝터인 분들 + 비에너지 타입분들 + 프로젝터 가족, 연인, 친구를 둔 분들은 함께 해주세요! 타입이 궁금하신 분은 아래 링크로 확인해 보세요. https://www.jovianarchive.com/get_your_chart 앱에서도 확인 가능해요. 아이매뉴얼(아이폰,...

수치심을 마주할 용기는 자기신뢰에서 옵니다. 어떻게 해야 믿음직스럽지 못한 자신을 믿고 사랑할 수 있을까요? 자기신뢰의 심오한 세계에 대해 이야기 나눠보겠습니다! * '지금, 여기' 인스타그램 : https://www.instagram.com/nowhere0310... * '지금, 여기' 오픈채팅방 : https://open.kakao.com/o/gkTlKHvb * 20년 2월 창조성워크숍 안내 : https://cafe.naver.com/laraland/1681 * 고유성찾기 온라인 수업(feat.휴먼디자인) 안내 : https://cafe.naver.com/laraland/1691

창조성 회복의 과정에서 매 순간 마주해야 하는 수치심! 브레네 브라운의 강의를 베이스로 수치심에 대해 파헤쳐 보겠습니다! * 창조성센터 '지금, 여기' 인스타그램 시작했어요!! https://www.instagram.com/nowhere0310/?hl=ko

고유성을 찾기 위해 필요한 경험은 어떤게 있을까요? 나만의 고유성을 찾기 위해 어떤 정보들이 필요할까요? 고유성을 찾는 과정에서의 두려움은 어떻게 극복할 수 있을까요? 보실 분은 유튜브로! https://youtu.be/LKiZRz1V8dw p.s.1. 라이브 방송은 매주 화요일 밤 10시에 진행됩니다. 라이브로 함께하실 분은 다음주 화요일 저녁 10시에 만나요! p.s. 2. 오늘 컨디션이 별로 안좋아서 조금 멍청한 상태라, 방송이 매끄럽지 않은 점 양해 부탁드립니다.ㅠㅠ

자신이 정말 잘하는 일, 정말 좋아하는 일을 찾으려면 어떤 과정이 필요할까요? 고유성을 찾아 헤맨 저의 경험들을 들려드릴께요! 시청을 원하시는 분은 유튜브로!https://www.youtube.com/watch?v=VJ1yEzIA-j0 라이브로 함께하고 싶은 분은 매주 화요일 밤 10시 유튜브에서!!

갈등공감 vol.4 부모님께 미안해요 작년 5월에 시작한 갈등공감 시리즈를 이제야 마무리 짓네요! 과제분리에 대해 이야기해 보았습니다!