Ich war in Barcelona und hatte keinen Essanfall, vor allem trotz Buffet essen - ich teile meine wertvollen Tipps mit euch ♥️ TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine...

Wie viel kostet die Community? Ist es anonym? Ist es eine App? Und vieles mehr ♥️ hier findet ihr Zugang zum Recovery Club: https://www.recovery-club.de/

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Worum geht es? Große Hoffnung bei Binge Eating oder Bulimie? kann das Buch helfen oder triggert es? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und ob ich danach noch Essanfälle habe! TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf...

führen Süßstoffe bei mir zu Heißhunger? Bin ich manchmal sauer auf mich, weil ich eine Essstörung habe? Hilft mir das schöne Anrichten vom Essen oder nur für Videos? Und vieles mehr 🤝🏻 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung...

Tipps, dir mir helfen Essanfälle zu vermeiden - darunter: Keine verbotenen Lebensmitten, Diäten, regelmäßig essen, Routinen und vieles mehr. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich...

Auslöser von Essanfällen erkennen, Körper- und Selbstakzeptanz, Alltag erfüllter, Routinen und viele meiner PERSÖNLICHEN TIPPS, die mir sehr helfen! TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen....

vernachlässigen sozialer Kontakte, finanzielle Schwierigkeiten, übergewichtig, gesundheitliche Probleme, 24/7 Gedanken über Essen, Depressionen und vieles mehr. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen...

Es sind verschiedene Faktoren die zusammen spielen. Diäthalten, niedriges Selbstwertgefühl, Unzufriedenheit, Familiäre Einflüsse, emotionale Probleme sein und mehr. Ich rede mit euch über die häufigsten Ursachen & vielleicht erkennt ihr euch wieder. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche &...

Insgesamt leiden etwa 3,5 Prozent der Frauen und 2 Prozent der Männer unter einer Binge-Eating-Störung. WIE ERKENNST DU OB DU BETROFFEN BIST? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich...

ich hab 10 FRAGEN von EUCH rund um das Thema Essstörungen allgemein beantwortet. Was kann man gegen die Angst vorm Rückfall machen?Zwangsgedanken? zu alt für eine Ess? Zunahme akzeptieren? aufhören Kalorien zu zählen? Protein Produkte?mehr essen als mein Partner etc.? Kalorien zählen sinnvoll um genug zu Essen? Was tun/hilft bei Magen Darm? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist....

Wie kann ich als Betroffene mit meiner Familie reden? Was tun, wenn sie mir nicht helfen will? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet...

Meine Tipps aus der Sicht einer Betroffenen ♥️ wie helfen sie ihrem Kind? wie kommunizieren? Was sagen? Klinik? Zwang? Therapie? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine...

Tipps wie findet man Motivation auch wenn man denkt es gibt keinen Sinn. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.

WARUM ? fragen sich sicher viele von euch, wenn ihr selber betroffen seid, aber auch zum Verständnis für Angehörige & Freunde. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine...

Was hilft bei Essanfällen, die extremer Hunger sind? Meine besten Tipps, um damit umzugehen & wie es besser wird. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie &...

Wie war mein Jahr; was hab ich gelernt: Essstörung, Selbstfindung, Dankbarkeit etc. 🤍🤍🤍🤍🤍 HAUPTKANAL: https://youtube.com/channel/UCYErMCr2v43CEt3SUNfA6uA Bisherige Videos zum Thema Essstörungen: https://youtube.com/playlist?list=PLLPJBnZF43tRgNYKMwHQjwQmIehW8ID-v MEALPLANS & Fear Food Videos: https://youtube.com/playlist?list=PLLPJBnZF43tR9bUY5nz8pWEyMFJg4wGek ✨✨✨✨✨ SPOTIFY PODCAST: https://open.spotify.com/show/0Ey7AujyrNxiCstRT5hmXF?si=RkmLxeJJQZypuu9xK63Nng Mein INSTAGRAM:...

wie ich meine Balance zum Sport gefunden habe 🫶🏻 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.

wie schnell zeigen sich Veränderungen und wie schlimm ist es wirklich, wenn man keinen Sport macht? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht...

Von dem ersten Schritt es sich bewusst zu machen, über Ursachensuche, Therapie, Klinik, andere Beschäftigungen und mehr. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie...

Die Symptome, wie erkennt man es? Was passiert wenn du eine Woche Meine eigene Erfahrungen. TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in...

Was spricht dagegen? Was spricht dafür? Und deine individuelle Lösung 🤍 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.

Wie läuft es ab? Was esse ich dann? Mit Erbrechen? Warum? Ich rede ganz offen mit euch 🫶🏻 TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in...

meine Erfahrung & wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit? Was kannst du tun? TW: ich rede über Essstörungen, Kalorien, Gewicht & nenne Zahlen, die ggf. triggern können ‼️ bitte höre den Podcast nur, wenn du stabil dafür bist. Außerdem ist eine Essstörung eine ernsthafte Krankheit, welche ärztliche & therapeutische Betreuung benötigt. Dieser Podcast ist nur eine Hilfestellung auf Basis meiner eigenen Erfahrungen. Ich ersetze keine Therapie & bin nicht ausgebildet in dem Bereich.