Totalidade do Eu - Metáfora do Castelo
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Quem sou eu? Quais meus valores? Sou inteiro, ou apenas tento agradar os outros? A metáfora do castelo é uma reflexão sobre quem realmente somos. Nossas características positivas e negativas fazem parte da nossa condição humana . Vamos nos aceitar e viver a nossa totalidade.
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Um momento de paz e calma com respiração e Mindfulness/Atenção plena
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Published 03/13/24
Se entregue diariamente por alguns minutos para a prática da respiração para regulação emocional .
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Published 01/30/24
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