Espaço Parar para respirar
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Ofereça breves espaços de tempo no seu dia para prestar atenção em você e em sua respiração. Você merece essa pausa ! 💓
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Um momento de paz e calma com respiração e Mindfulness/Atenção plena
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Published 03/13/24
Se entregue diariamente por alguns minutos para a prática da respiração para regulação emocional .
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Published 01/30/24
Published 01/30/24
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