Desenvolvendo a compaixão
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Compaixão é sentir-se igual, é um sentimento genuíno em ajudar, é a capacidade de entender a dor do outro sem julgar , desejar o bem. É acolher , é 🧡
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Um momento de paz e calma com respiração e Mindfulness/Atenção plena
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Published 03/13/24
Se entregue diariamente por alguns minutos para a prática da respiração para regulação emocional .
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Published 01/30/24
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