《原來係咁》 政府提倡河畔城市概念，以活化河道項目，對明渠進行改造及改善工程，美化環境，究竟有哪個地方的渠道會即將大變身？美化河道又怎樣加強推動近水文化，聯繫社區與市民？ 以廚餘製作熱飯盒，以剩食送上關愛，唔單止改變浪費食物的習慣，更可以造福社群，給無依長者一份熱食的溫暖！一個社區廚房，一群義工，一班老友記，究竟怎樣搭建一個惜食社群？他們又怎樣傳遞愛心飯盒？ 《港人港旅》 蔡汶潔，外遊領隊及旅遊節目主持，目前已踏足33個國家逾200個城市。她坦言自己目標明確，工作、興趣和夢想都是旅遊。今集她會分...

《原來係咁》 孩子遲遲未會說話、未會走路，可能是發展遲緩，從中醫角度稱為「五遲」。遇上五遲，可以怎樣做？ 人人皆會死，不想自己過身後，親友為自己奔波，可考慮在死前訂立遺囑，安排好身後事、財產分配、照顧家人的問題。 《港人講旅》 趙思敏同時是導遊和領隊，大學時期修讀韓文，曾帶領北韓團，近期開始帶團前往鮮為人知的國家土庫曼斯坦。土庫曼斯坦自開國以來實行封閉政策，有「中亞北韓」的稱號，今集會詳細介紹當地的風土人情。

《原來係咁》 去年剛剛入伙的上水寶石湖邨廁所驚爆蟲患，有住戶投訴在單位座廁發現深啡色的活蟲及蟲卵。無論怎樣用清潔劑洗廁所及不停沖廁，這些蟲都會繼續出現，被牠們纏繞足足9個月！到底這些蟲從何而來？對健康以及家居衛生又會有甚麼影響？ 香港公廁的形象一直為人詬病，不是設施舊就是衛生差，大部份公廁多年來都沒有翻新！另外有研究亦發現公廁的潔手衛生設備藏有52種細菌，以為清潔的設備竟然是細菌溫床？究竟香港公廁有甚麼問題？ 一班義剪理髮型師不時會到各院舍及上門為長期病患及長者服務，為他們改變形象、重拾自信。今...

《原來係咁》 早前瑪嘉烈醫院發現有超過10名病人感染耳念珠菌，病者無明顯感染徵狀，目前正接受隔離治療。到底什麼是耳念珠菌？怎樣入侵人體，對身體會造成什麼影響？ 房屋署轄下多個公共屋邨遊樂場被揭發日久失修，供小朋友玩樂的地方變得危機四伏。而香港的兒童遊樂場一向被指沉悶單調，要改造成為優質的遊樂空間，最重要是要有挑戰性，能激發小朋友的參與及培養他們努力克服困難的態度！ 今集張嘉儀會去了解一下2018年落成的屯門公園內的共融公園設施，並透過小朋友的親身體驗，去了解他們對遊樂場的看法。究竟怎樣才能令到不...

《疫情追蹤》 新型冠狀病毒疫情以來，有多間安老院爆發群組感染。其實長者屬於易受感染的高危一族，加上長者一旦確診，死亡率相對較高，政府亦會在未來加強安老院的防疫工作，預計最快下星期，會為安老院員工展開第三輪的免費病毒測試。究竟目前安老院防疫方面遇到甚麼困難？ 《講港歷史》 今時今日，很多人喜歡到元朗遊覽，品嚐元朗各種特色美食。但大家到元朗的話，不妨到舊墟一遊，因為元朗舊墟還保留了清朝遺留下來的歷史建築，當中包括香港第一間押店和兩座富有歷史價值的古廟等等。 《行遊香港》 今集何嘉慧會跟超級馬拉松跑手...

《疫情追蹤》 中大醫學團隊於今年3月底開始，為機場抵港人士提供免費糞便檢測服務，協助尋找出隱形個案。究竟糞便檢測效果如何？此檢測方法如何適合嬰孩及兒童？ 《講港歷史》 這次我們想回到宋代東九龍的歷史，由官塘出發至茶果嶺、鯉魚門、牛頭角、茜草灣。現在擁有多個公共屋苑的地域，最初原來跟官方鹽場和打石的商貿有著密切的關係。 《行遊香港》 今集張嘉儀Meka會跟遠足愛好者周宛蔚Jessie一起去行鶴咀海岸保護區。她們先由鶴咀迴旋處落車出發到發射塔，再行到燈塔古蹟及雷音洞參觀，經過鯨魚骨標本後便到達終點蟹...

《疫情追蹤》 新型冠狀病毒疫情肆虐，各地專家努力研究各種抗病毒方法，早前香港醫學團隊就發現一種治療方案，可以有效抑制新型冠狀病毒，為病人帶來希望。 《講港歷史》 今集講港歷史會帶大家到赤柱，介紹「群帶路」這個傳說的由來，亦會和年輕史學家施志明博士到八間屋，看看傳統客家式建築，帶出背後一段黃麻角村村民被搬遷的故事。更會到赤柱軍人墳場這個充滿歷史意義的地方。赤柱不單是旅遊熱點，其實曾經是一個重要的軍事用地。 《行遊香港》 今集龔志業會跟遠足愛好者鄧耀昇(Stan)和他的太太葉藹璇(Vicky)由紫羅...

《疫情追蹤》 疫情期間，學校暫停面授教學，學生只能夠網上學習，有家長反映長時間使用電腦，擔心小朋友近視加深及降低專注力，究竟家長還有什麼其他憂慮？ 《講港歷史》 北區石湖墟據考證已經有三至四百年歷史。由於它位處香港最北部，地理位置優越，自古以來已經十分繁盛，更是首個以有限公司形式合股經營的墟市。可惜1955年及1956年的兩場大火，石湖墟受到重大打擊，到1964年才完成重建。石湖墟重建後，主要街頭都以新字頭命名，寓意新希望。其中一條巡撫街，更是紀念周王二公兩位清朝官員直諌的故事。 《模擬電視倒數...

《疫情追蹤》 早前深圳當局驗出有巴西進口之急凍雞翼表面樣本，對新型冠狀病毒呈陽性反應。而本港一向亦有進口急凍巴西雞翼，有市民擔心病毒於低溫下可以長時間存活，究竟怎樣才可以減低感染風險？ 《講港歷史》 銅鑼灣是香港著名旅遊景點之一，這裏有很多大型的購物中心，又有很多不同種類的美食。但原來最初發展銅鑼灣的是渣甸洋行和利希慎兩大家族，所以銅鑼灣很多街道的命名也是與這兩大家族有關的。 《恐龍大發現》 今次張嘉儀Meka會再去找古生物工作者龍德駿，透過其恐龍相關的收藏品，用電腦繪製恐龍修復圖...

《疫情追蹤》 為截斷新型冠狀病毒在社區的隱形傳播鏈，政府宣布即將展開全民普及檢測，全港市民可自願參與一次性免費病毒檢驗，採樣方法主要為鼻咽拭子測試或深喉唾液測試，2種方法有何不同？ 《講港歷史》 有「銅鑼灣的後花園」之稱的掃捍埔，一百年前，它的位置相對偏僻，所以當時的政府將這個山谷給予慈善和宗教團體發展，現在從中西文化共融的建築，我們可以回味一些重大事件和發展的軌跡。 《恐龍大發現》 今次Serena會去找一位古生物化石收藏家龍德駿，透過其收藏品例如三葉蟲、恐龍蛋化石等，觀賞和了解古生物化石的歷...

《疫情追蹤》 內地收緊跨境貨車司機出入境措施，最新規定要求業界要8小時內往返，究竟新措施對他們有什麼影響？業界又如何協調？ 《講港歷史》 今集會帶大家到彩虹邨，認識這個曾經獲得設計獎項的公共屋邨，當中的街道更以彩虹七色命名。另外，亦會到訪邨內一間歷史悠久的港式快餐店，由蕭欣浩博士講解當中的歷史及人情味。 《行遊香港》 今次Michelle跟廣告導演鄭佳敏Penny 到西環摩星嶺一帶，去看看他曾經拍攝過廣告的場地，包括摩星嶺砲台、西環泳棚及西區貨櫃碼頭；藉著參觀去了解更多香港歷史，以...

《疫情追蹤》 醫管局為配合政府「加強化驗室監察計劃」，今日起暫定一連4星期，在22間政府普通科門診的指定位置，派發和收集深喉唾液樣本瓶，為較高風險，以及有輕微症狀人士檢測。另外今日起，運輪署將一次性免費病毒檢測服務，由的士司機擴展至小巴司機。 《講港歷史》 九龍塘街道名字多以英國地方名命名，當中與九龍塘本身的歷史有關。1920年代，香港政府開發九龍，推出城市規劃方案，批出九龍塘花園城市，希望將九龍塘區發展成為低密度英式住宅區，所以現時九龍塘仍保留了很多低密度的樓房。 《行遊香港》 ...

《疫情追蹤》 本港疫情失控，昨日首次錄得單日過百宗新型冠狀病毒確診個案，感染群組遍布各行業，政府更將防疫措施升級，提出公務員可以在家工作；亦由昨日開始，安排的士司機接受免費病毒檢測。而連日都有屋邨爆發多宗個案，美容院、健身中心、餐廳又要暫停營業，他們會如何應對？醫生又有甚麼建議？

《原來係咁》 香港新冠肺炎疫情出現第三波，連日來出現新本地確診個案，全港人心惶惶，面對疫情失控，書展的最新情況又會如何？ 旺角之所以人流暢旺，因為地方雖小，衣食住行包羅萬有，而且新舊混雜一起。背後由農村發展至工業和商業的歷史，四處留有歷史痕跡，讓研究香港史的文化人帶大家閒遊導賞一番。 《行遊香港》 今集龔志業會跟超級馬拉松跑手黃浩輝（輝sir）由大帽山扶輪公園營地出發，先到郊野公園管理站茶水亭補給，然後上山經過大帽山頂停車場再到妙高台及大帽山山火瞭望台。但好景不常，隊伍進入了雨雲區中並突然遇到大...

《原來係咁》 疫情出現，令香港各行各業受重創，不同年齡層的市民都面對失業問題，中年失業，更令大家無所適從，究竟疫情下中年人士的失業情況如何？他們又如何得到支援？ 我們每天走過大大小小的街道，有否想過它們背後的小故事？這些小故事原來都可以拼湊出香港的歷史。今集《講港歷史》會帶大家到新蒲崗，認識一下新蒲崗八街及爵祿街的命名故事，更會由鄧家宙博士帶領大家到前皇家空軍基地，令人大開眼界。 《行遊香港》 今集張嘉儀奧米與遠足愛好者蘇婉琪原本打算到魔鬼山，但因天雨關係被迫取消改為去暢遊鯉魚門。她們先到海鮮檔...

《原來係咁》 未來幾數個星期，預計有超過12,000個菲律賓外傭到港，僱主紛紛要張羅外傭14日檢疫的地方，外傭就擔心強制檢疫期間會否「無糧出」？究竟現在情況如何？ 透過「流動中醫服務」，香港工會聯合會工人醫療所嘗試以更靈活形式去推廣中醫服務。現時共有4部醫療車提供服務，每周共於22個屋苑駐地為居民提供便捷及優質的中醫服務，積極發揮基層醫療的角色。 《行遊香港》 今集Serena會與遠足愛好者蘇婉琪 Lily由大嶼山西面的羌山郊野公園管理站附近出發途經（（龍仔悟園））、萬丈布營地再繞著牙鷹山落去大...

《原來係咁》 端午節就快到！除了看賽睇龍舟，很多人都會吃粽應節，軟腍腍的糯米，配上入口即溶的五花腩和甘香的咸蛋黃，真是傳統美食！不過近年推崇健康飲食，很多人都覺粽不健康，而且肥膩，原來中醫角度，糉不一定會損害健康，還有可能對身體有益！ 香港有不少區都有由居民獨自營運的社區報，葵青區的《葵青寶典》便是其一。由上年11月開始，他們已區內的民生議題作為主要內容，創辦社區報，希望連結居民，到底社區報是如何營運？ 《行遊香港》 今集范浩賢Neal會與遠足愛好者李若楠Rachel由大嶼山梅窩出發經銀礦灣上山...

《原來係咁》 疫情放緩，學校陸續復課，今天是最後一批學童的復課日，面對K3學童的復課安排，學校如何應對？學童如何適應重回的校園生活？ 近月香港郊野經常發生遊人行山遇險事件，政府飛行服務隊更錄得比往年高的拯救及搜索數字，郊野安全及如何評估山徑風險不容忽視；曾經目擊一次行山意外的野外活動導師將會分享他的經歷，更會教大家如何評估山徑風險。 《行遊香港》 今集我龔志業會跟生態攝影師John及太太Jennifer一起在大學站出發去上水山區體驗一下汽車露營。我們會駕車直接去到露營地點，所以可以帶去的物品會更...

《原來係咁》 本港小四至中二學生於6月8日正式復課，停課4個多月後的上課日，小學生的復課情況如何？校方又有什麼特別措施協助高小學生重新上課？ 疫情期間，各行各業都受到影響，音樂界亦都不例外。歌唱指導Cleave失去了很多工作機會，但他依然積極面對，充分利用這段時間去裝備自己，更學慬了不少新技能。獨立音樂人Addy營運的工作室，疫情下雖然收入減少，但卻提供了一個空間給予他和隊友練習。 《行遊香港》 今集阿業會跟綠惜地球協作總監Vivien鄭茹蕙一起去植樹。他們由清水灣五塊田出發，沿小徑行上釣魚翁山...

《原來係咁》 2020-2021年度的小一統一派位，將會在今個星期三、四，透過郵遞方式通知家長。疫情改變了以往小一叩門的方式，令到今年家長承受更多壓力！他們可以怎樣處理情緒？又可以怎樣幫孩子舒緩壓力？ 新型冠狀病毒蔓延了四、五個月，客人都因為停工、停課、限聚令、隔離措施，髮型屋的生意急跌七八成，髮型師Dip於是發掘新出路，一方面可以幫到客人，另一方面又可以保持穏定的收入。 《行遊香港》 今集Michelle會和空姐朋友Christina由大嶼山昂平出發行纜車棧道。她們由昂坪市集入棧道，經過彌勒山...

《疫情追蹤》 停課期間，學童留在家中難免增加使用電子產品的時間，加上減少了戶外活動，以致不少學童近視加深，影響專注力，想孩子的眼睛健康，究竟有甚麼好方法？ 《疫情．亦情》 疫情之下，很多香港人不能夠外出，除了正常的社交活動，很多日常需要支援的香港人都受到影響，視障人士在疫情下，除左黑暗，更多了一份無形的擔憂。到底視障人士在面對甚麼問題？ 微行動創辦人安泰，在疫情期間，為行動不便人士上門送上防疫物資，但由於他一個人的力量有限，於是他聯絡社福機構，希望他們幫忙將更多的物資，送給更多行動不便的人。 ...

《疫情追蹤》 早前香港大學團隊發現，新型冠狀病毒部分康復者的抗體血漿，原來可以治療到重症患者。而目前香港紅十字會輪血服務中心，只係接受男性康復者捐贈。到底這些血漿點樣可以幫到重病患者？ 《疫情．亦情》 疫情下，有音樂公司開設流動鋼琴教室，令學生可以在較安全的環境下繼續學習音樂，到底這個理念是怎樣構思出來？ 《行遊香港》 今集Michelle會跟綠惜地球協作總監Vivien鄭茹蕙去睇下今年4月17號黃泥墩水塘附近山火的災後情況。她們由元朗大棠黃泥墩村出發，大約行1小時上山，便到達位於黃泥墩水塘附近...

《疫情追蹤》 新型冠狀病毒在香港爆發多個月，到目前為止全港確診人數大約是千多人，而出院的亦都大約有九百多人，似乎有不少人可以康復出院，不過這個病毒有一個奇怪的特性，就是病毒測試，經常有病人出現時陰時陽的情況，究竟為何會這樣？科學委員會建議放寬出院條件又是否恰當？病人在醫院隔離的情況又是怎樣？ 《疫情．亦情》 疫情期間，大家也盡量安在家中，有人會選擇烹調美食來打發時間，而自家製麵包是一個好的選擇。今集，我們會教大家如何自製發酵麵包。 《行遊香港》 今集阿業會跟黃浩輝（輝sir）去行粉嶺皇后山。他們...

《疫情追蹤》 有消息指政府會派發可重用多次的口罩給市民，但就未公布有關詳情，市面上有多款可重用口罩，究竟原理是怎樣？實際應用和清洗方法又是怎樣？ 《疫情．亦情》 疫情之下，保持雙手清潔是十分重要。小小的一片番梘，看似微不足道，卻是對手部衛生起了重大作用。有非牟利機構在世界各地回收番梘，清潔及處理好後再分發到基層及貧民手上。他們亦十分關心本地的疫情狀況，更身體力行，製作衛生包分派給前綫清潔工。 近日因應疫情，好多人都減少外出，身體活動減少於中醫的角度可能會有氣血運行不通的情況，註冊中醫師為你逐一拆...