Você já ouviu falar dos antinutrientes? Eles são substâncias liberadas pelas plantas e que costumam causar desconforto a quem consome. Mas, muita calma, isso não significa que você deve parar de comer vegetais! O segredo é a observação, minha gente. Então, dê um play neste episódio e venha  entender como driblar esses antinutrientes. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br