T01EP19 | Como ganhar massa magra depois do quarentão?
Listen now
Description
Depois dos 40 anos ficou mais difícil ganhar massa magra? Esse é um dos principais relatos que escuto, e essa dificuldade é absolutamente normal, mas tem jeito. Basta você seguir algumas dicas simples, mas eficientes.
Neste episódio, conto o passo a passo certeiro de como impulsionar o seu ganho de massa magra depois do quarentão e, o melhor, sem sofrimento.
Me acompanhe também nas redes:
fabisabatini.com.br
@fabi.sabatini
youtube.com/fabisabatini
Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br
More Episodes
Published 04/19/21
Você já ouviu falar dos antinutrientes? Eles são substâncias liberadas pelas plantas e que costumam causar desconforto a quem consome. Mas, muita calma, isso não significa que você deve parar de comer vegetais!
O segredo é a observação, minha gente. Então, dê um play neste episódio e venha...
Published 04/12/21
Você sabia que a felicidade mora no intestino? Não entendeu nada, não é? Os dois hormônios responsáveis por manter o nosso bem-estar e alegria são produzidos nessa parte corpo e esse é apenas mais um dos motivos para manter o seu intestino saudável.
Neste episódio, além de ajudar você a sair do...
Published 04/04/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
