Te pasa que a veces te pasas? Hay quienes compartimos más información de la que deberíamos! Es importante tener presente qué decimos y a quién! En este episodio analizamos este tema!

Todos sentimos la necesidad de ser validados, pero cuando este deseo viene del ego, las cosas se complican. Escucha los puntos de vista de Caro y Julie con respecto a este interesante tema.

El poder de la rendición, el poder de confiar. En este episodio hablamos de la importancia de entregar esos miedos y abrirnos al mundo de posibiidades.

Lo más básico de la astrología para entenderte mejor, y conocer mejor a aquellos a tu alrededor!

En este episodio cancelamos la falsa creencia de que hay que elegir sólo una cosa y no modificar o cambiar nunca más! Entendemos que tu ser auténtico puede ser muchas cosas al mismo tiempo, eso es lo que te hace único.

Nunca es tarde! De las crisis vienen las oportunidades. En este episodio entendemos la importancia de ver la película completa y no sólo lo que vemos con los cinco sentidos. Cualquier desafío que se nos presenta, es una gran oportunidad para reinventarnos!

Hoy tenemos a un invitado muy especial, amigo de infancia y empresario Ramon Jesurun, quien nos cuenta su proceso de transformación y cómo inició su emprendimiento que hoy en día se ha convertido en un proyecto como no hay dos, FUTNESS. IG: @futness_

Si no tienes las ganas, CREALAS!

Un episodio que no debes dejar de escuchar! Con estos cuaatro pilares vas a lograr vivir una vida en plenitud. Alimentación, Ejercicio, Descanso y Manejo del Estrés!

Hoy tenemos una invitada, coach empresarial, Victoria Iudica quien nos comparte sus opiniones para tener una vida más plena integrando la planificación y el mindset para mejorar nuestra calidad de vida y nuestras finanzas.

Cómo sin necesidad de tener millones en tu cuenta, puedes manifestar, atraer y sentir que vives en riqueza y abundancia.

Cómo es tu relación con el dinero? Cómo lo ves, lo tratas y lo recibes? En este episodio te contamos cómo mejorar esa relación con el dinero, desde tus creencias!

Por qué no tenemos estabilidad financiera? Hacer un presupuesto da la sensación de limitación, pero lo que nos limita es no tenerlo! En este episodio, Julie nos explica cómo le cambió la vida cuando comenzó a hacer presupuestos, y nos aconseja comenzar a hacerlo!

Los cuatro principios del "ikigai" para vivir al máximo.

En este episodio hablamos sobre la importancia de elegirte a TI como tu mejor compañía. Soltera, casada, viuda o divorciada, la persona con quien estarás el resto de tu vida, eres TU.

Ya hemos hablado del merecimiento, conformarse con migajas y hasta del divorcio, pero en este episodio nos enfocamos en las 4 etapas del amor en pareja. Desde el enamoramiento, el compromiso, la crisis hasta el amor real que traspasa cualquier cosa. Cuéntanos qué te parece!

Hoy con un invitado especial y experto en hormonas, Bernard Kizer. Quien nos explica por qué los 40 + puede ser la segunda mejor etapa de tu vida. Bernard recomienda coaches de vida para ayudar a regular el estrés que según sus estudios, es la causa principal de la vejez y la inefectividad hormonal. Sigue a nuestro invitado en sus redes sociales @bernard_kizer

La respiración es la clave de la longevidad, y por eso en este episodio te explicamos por qué la herramienta más valiosa que tienes y que además traes contigo y es gratis es la respiración consciente.

Tu sueño te afecta más de lo que te imaginas. Hoy hablaremos sobre la importancia del descanso reparador y las falsas creencias que nos llevan a tener malos hábitos con relación al sueño.

Hoy encontrarás tips para dejar las excusas con el ejercicio!

Comencemos el año con la mentalidad de mantener un estilo de vida saludable y sostenible, y dejemos a un lado los mitos y leyendas de las dietas!

El difícil desafío de soltar y cerrar algún ciclo que quedó inconcluso. En este episodio encontrarás herramientas para hacer ese cierre y seguir tu camino.

En este episodio describimos lo que nadie te cuenta del despertar de la consciencia. No es tan bonito como suena, pero es un proceso de transformación que termina liberándote.

Este concepto ya no es un tabú, ni tampoco es mala educación decir NO. Hoy en día podemos ser conscientes y comunicarnos efectivamente poniendo límites. Sobretodo en nuestras relaciones interpersonales!