All episodes of 🤔 Sapessatelo! Curiosita' in Pillole 💊

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Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20524162/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18162444/ Lo stress e' sempre una cosa "cattiva"? Non proprio. E le piante, come fanno a difendersi dagli agenti esterni e dagli animali? Ce lo spiega la teoria della Xenormesi. Questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram:...

Published 12/28/23

🤔 Sapessatelo! Curiosita' in Pillole 💊

Published 12/28/23

🧠 Psicologia e memoria corta, Zeigarnik 🧑🏻‍⚕️

Le bugie hanno le gambe corte? Ma la memoria corta non e' solo connessa alle menzogne. Ce lo spiega la Dottoressa Zeigarnik con suo "effetto" questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista ...

Published 08/06/23

😮 Tieni La bocca chiusa! 🤐 👃

Sai tenere la bocca chiusa? Si? Bene allora! Scopriremo oggi come il taping possa migliorare il sonno, il potere della respirazione nasale e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Il Caffe'...

Published 08/02/23

E se mangio fuori? 🔟 consigli e occhio ai colori! 🍭

Vuoi "hackerare" la tua uscita al ristorante con gli amici? Vuoi ricevere dei consigli per non "sgarrare"? Sai che i colori influenzano l'appetito? Questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee:...

Published 08/22/22

Nuove esperienze per una vita piu felice!

Cambiare l'ambiente che ci circonda per cambiare noi stessi? Si puo' fare! ed e' anche validato dalla Scienza. Nuove esperienze e nuovi ambienti per un umore e benessere migliorato. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo...

Published 04/08/21

Dimmi QUANDO mangi e ti diro...QUANTO ingrassi!!!

Mangiare le STESSE cose semplicemente ad ORARI diversi e...dimagrire? tutto vero, d'accordo con la Crononutrizione! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo...

Published 03/30/21

W i popcorn!

E' tempo di fare uno snack! Ma quale!?!?!? Oggi ve ne presento uno con delle proprieta' ben nascoste! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra...

Published 02/18/21

I neuroni copioni che ti fanno sbadigliare...

Ti sei mai chiesto perche' sbadigli quando vedi qualcun altro farlo? Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale...

Published 02/05/21

Cambia passo per cambiare umore!

La Stagione 2 di Sapessatelo! Dimmi come cammini e ti diro' di che umore sei....e viceversa :-) Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o...

Published 01/29/21

Con la lavanda vai piu lento

La lavanda ed i suoi benefici! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati con i...

Published 07/30/20

Mastica per dimagrire

Diceva una pubblicita’ non proprio recente…devi devi devi devi….MASTICAR! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I...

Published 07/27/20

Credi in te stesso!

Il potere della Mente e’ ENORME! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati con...

Published 07/23/20

Scusa hai un attimo

E gli scocciatori???? Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati con i dovuti...

Published 07/20/20

Doccia fredda non fa buon brodo (ma aiuta ad ammalarsi meno)

Brrr....da brividi...! Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/95c05dc Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I...

Published 07/16/20

Solleva una volta per allungare la vita!

Pumping Iron...serve? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/95f54b5 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori...

Published 07/13/20

Addormentarsi in 2 minuti Si puo fare

...lupo ululi', castello ulula'.... Fonti e Affiliate: https://elink.io/93f673a Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale)....

Published 07/10/20

Meetings...nothing more than meetings....

Piu' Feelings o Meetings?.... Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati con i...

Published 07/08/20

La routine del mattino parte 2 e cosa no

Ma siamo veramente tutti uguali? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/943c199 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati...

Published 07/04/20

La routine del mattino...cosa si impara dagli altri

Sulle spalle dei Giganti...si dice cosi', no? Fonti e Affiliate: https://elink.io/943c199 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale...

Published 06/30/20

Stai attento a chi lo dici!

Affidiamoci solo a persone che rispettiamo e stimiamo! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati con i dovuti...

Published 06/27/20

Fless...ehm piegamenti sulle braccia, diamo i numeri!

Vi siete mai chiesti quanti tipi di push up esistono? E quanto "solleviamo" durante un piegamento? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/9b6768d Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected]...

Published 06/23/20

Alt! Deviazione Nutrienti! GLUT4

Come "controllare" la direzione dei nostri nutrienti. Un semplice biohack. Grazie Dott.ssa Wanda Rizza: http://www.wandarizza.it/ Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale...

Published 06/19/20

Il Segno di Frank

Non e' un autografo ne' un tatuaggio....come espressioni del nostro fisico fano risaltare problemi al nostro interno...roba da Dr. House....! Grazie al Cardiologo Dr. Nicola Triglione https://www.facebook.com/dottnicolatriglione/ https://www.cuorelongevo.it/ Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy...

Published 06/15/20

Dimmi la verita' nient'altro che la verita'

Lo giuro! Essere sinceri puo' dare effetti positivi sulla salute a lungo termine! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: [email protected] aggiungendo una vostra dedica o messaggio personale (opzionale). I migliori Sapessatelo saranno pubblicati...

Published 06/12/20