#25 - Varm debut i Göteborgsvarvet
Listen now
Description
Den ene kom seg til Göteborg, den andre ble hjemme. Det er litt uklart hvem som i ettertid ble mest skuffet; den med eller den uten medalje. Det ble nemlig en helt annen Göteborgsvarvs-debut for Richard enn planlagt, og han har faktisk helt reelle arr til å bevise det. Janicke er endelig tilbake i skoene etter bihulebetennelse, og satser på å få hentet seg medalje i Stockholm Marathon neste helg. Og så skal vi teste hvor langt Richard kan løpe i 4:15-tempo. En fart han selv mener ikke er for ham. Det gir grunnlag for konkurranse. Hvor langt KAN egentlig Richard løpe i 4:15-tempo? Med hare. På bane. Send inn svar på [email protected] senest fredag 23. juni.
More Episodes
Det ble bråstopp for Janicke i Stockholm Marathon, og et ekstra langt nytt halvmaratonforsøk for Richard på Jessheim. Det som skulle være å "hente" en bedre personlig bestetid ble ikke som tenkt. Forrige uke var med andre ord ikke helt innertier løpsmessig, men det er bare å børste av seg...
Published 06/12/24
Published 06/12/24
Slipsets andre store delmål, halvmaraton i Göteborg, nærmer seg med stormskritt. Og slik som Richard stormer frem for tiden, synes nok Janicke at aliaset "Slipset" begynner å bli veldig langt fra sannheten. Vi snakker oss gjennom løypa, forberedelsene, forholdene, løpsantrekk og plan for...
Published 05/15/24