Как взаимосвязано питание и духовность? Узнаём у Яны Погребняк -

Как взаимосвязано питание и духовность? Узнаём у Яны Погребняк

Listen now

Description

Что такое духовность в понимании нутрициолога Яны Погребняк? Мы — то, что мы едим. Говорим о питании. В чем разница между нутрициологией и диетологией? Как питание связано с духовностью? Как питание влияет на жизнь человека? Как прийти к вегетарианству? Книга Дж.Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Instagram Яны https://instagram.com/yana_pogrebniak Sattva https://instagram.com/sattva.space Telegram https://t.me/SattvaSpace Вконтакте https://vk.com/sattva.space Сайт https://sattva-space.ru/

More Episodes

See all »

Mindfulness. Что такое чистый разум и как научиться поддерживать состояния осознанности. Специальный эпизод с Дарьей Бахтуриной

Mindfulness — это наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума. В основу майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт...

Published 12/26/22

Алетиометр

Published 12/26/22

Цигун: техника и философия китайской традиции. Узнаем у духовного наставника Амаранатхы

Цигун — это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. Разобраться с новой практикой нам поможет...

Published 12/19/22