Психология и духовность. Что такое ошибки мышления? Узнаем у психолога Елены Мицкевич
Listen now
Description
Иллюзии разума — так в духовности называют «ошибки мышления». Это искажения нашего разума, которые действуют против нас, они не позволяют видеть мир реальным и полноценным. Разобраться с ошибками разума и определить какие они бывают нам помогла Елена Мицкевич. В этом эпизоде мы обсудили: - совместимы ли психология и духовность - можно ли одновременно ходить к психологу и выполнять духовные практики - как выбрать для себя психолога - можно ли близким людям посоветовать пойти к психологу - что такое ошибки разума и какие они бывают - что будет, если игнорировать свои ошибки разума - почему важно вести дневник эмоций По рекомендации эксперта, в нашем в нашем телеграм-канале, вас уже ждут: - подборка приложений для отслеживания эмоций - чек-лист нестандартных решений Гость: Елена Мицкевич, практикующий психолог, тренер по развитию эмоционального интеллекта, предприниматель, автор подкаста "Ты это важно", https://elens-way.com Ссылка на подкаста - https://elens-way.mave.digital Автор подкаста - Дарья Бахтурина Instagram https://instagram.com/sattva.space Telegram https://t.me/SattvaSpace Вконтакте https://vk.com/sattva.space Сайт https://sattva-space.ru/
More Episodes
Mindfulness — это наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума. В основу майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт...
Published 12/26/22
Published 12/26/22
Цигун — это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. Разобраться с новой практикой нам поможет...
Published 12/19/22