Haarausfall ist ein Problem, das immer mehr Menschen betrifft. Hierzu zählen nicht nur Männer im gesetzten Alter, sondern auch junge Männer und Frauen. Die Ursachen für das kosmetische Problem können unterschiedlicher Natur sein, deshalb sollten die Maßnahmen, die dagegen ergriffen werden, individuell ausfallen. Oftmals zeigt er an, dass im Körper etwas nicht stimmt. Bevor wir auf die einschlägigsten Nährstoffe (sowie ihre Wirkung und Quellen) zu sprechen kommen, möchten wir kurz skizzieren, was unsere Haare leisten. Außerdem werden wir darauf eingehen, warum wie wir unsere Haare natürlich pflegen können.