Λιγότερες θερμίδες = Λιγότερα κιλά;
Listen now
Description
Η παχυσαρκία δεν έχει να κάνει με θερμίδες. Σχετίζεται με μία πληθώρα παραγόντων που το άτομο δεν ελέγχει. Από τι εξαρτάται όμως η λύση της; Κατά πόσο έχουμε παραπληροφορηθεί πάνω στο θέμα και τι μύθους έχουμε πιστέψει; Σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει το θέμα της παχυσαρκίας μίας ασθένειας που μας αφαιρεί ποιότητα χρόνων, αλλά και τα ίδια μας τα χρόνια. Άκου το επεισόδιο για να πάρεις απαντήσεις και άσε μας τις σκέψεις σου στα social media μας! ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ Linked In: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ Our website: dnanutricoach.com
More Episodes
Με καλεσμένη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Βίκυ Χύτα σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου συζητά και αναλύει τη χονδροφοβία στην Ελλάδα. Ποια συναισθήματα μας προκαλεί; Πού οφείλεται; Ποιες πεποιθήσεις έχουν ενισχύσει τη χονδροφοβία και στην τελική, ποιός είναι ο ρόλος των...
Published 04/12/24
'Ενα επεισόδιο που άργησε πολύ. Άργησε επειδή θεωρούσα δεδομένο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι απόλυτα γνωστή σε όλο τον κόσμο και δε θα ενδιέφερε κανένα να ακούσει πάλι για τη μεσογειακή διατροφή. Προφανώς, έκανα λάθος! Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα σύνολο συνηθειών, ένα τρόπο ζωής και...
Published 03/28/24