Ανορεξία: Γιατί το ιδανικό βάρος δεν υπάρχει
Listen now
Description
Βασικά θέματα του επεισοδίου μας: Από που προέρχονται οι λανθασμένοι μύθοι που όχι απλά τους γνωρίζουμε αλλά μας επηρεάζουν τόσο πολύ; Γιατί δεν υπάρχει ιδανικό βάρος; Γιατί οι "φόρμουλες ιδανικού βάρους" δεν λένε την αλήθεια"; BMI (δείκτης μάζας σώματος). Είναι έγκυρος; Τον χρησιμοποιώ; Connect with us: ▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/ ▪ Linked In: www.linkedin.com/company/dnanutricoach ▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH ▪ Our Website: dnanutricoach.com
More Episodes
Με καλεσμένη τη διατροφολόγο-διαιτολόγο Βίκυ Χύτα σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου συζητά και αναλύει τη χονδροφοβία στην Ελλάδα. Ποια συναισθήματα μας προκαλεί; Πού οφείλεται; Ποιες πεποιθήσεις έχουν ενισχύσει τη χονδροφοβία και στην τελική, ποιός είναι ο ρόλος των...
Published 04/12/24
'Ενα επεισόδιο που άργησε πολύ. Άργησε επειδή θεωρούσα δεδομένο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι απόλυτα γνωστή σε όλο τον κόσμο και δε θα ενδιέφερε κανένα να ακούσει πάλι για τη μεσογειακή διατροφή. Προφανώς, έκανα λάθος! Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα σύνολο συνηθειών, ένα τρόπο ζωής και...
Published 03/28/24