Das Fenster offen oder doch die Decke weglassen? In den heissen Sommernächten probiert man vieles aus, um doch noch schlafen zu können. Dr. phil. Eva Birrer, Leiterin Schlafmedizin und Therapien, gibt Tipps, damit es doch klappt mit dem Einschlafen.

Volle Anspannung und Stress pur beim Match des Lieblingsvereins. Was passiert im Körper, wenn der Adrenalinpegel hoch geht und nicht abgebaut wird? Dr. med. Joachim Dietz, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt, erklärt im Beitrag von Sunshine Radio und Radio Central, wie der Stress im...

Die Umstellung auf die Sommerzeit fällt nicht allen leicht. Wie Sie mit dem Wechsel umgehen und schnell wieder in den Rhythmus kommen. Frühaufsteher und Morgenshow-Moderator Marc Jäggi von Radio 1 im Gespräch mit Dr. med. Helena Shang Meier, Fachärztin für Pneumologie, Schlafmedizin und...