I december 2021 var jeg på besøg hos min dygtige psykologkollega Cleoh Søndergaard i podcasten: INDSIGT med Cleoh - samtaler om psykologi. Jeg talte med Cleoh om min tilgang til konflikter - at konflikter ER uanset om vi vil mærke det eller ej. I vores arbejdsfællesskaber er konfliktvillighed en nødvendighed, hvis vi skal tåle forskellighed, øve at tage og skifte perspektiv, skabe nyt samt tilgå kompleksitet med plads i mindset og sanser. Her er beskrivelserne fra Cleoh´s udgivelse af...

I december 2021 var jeg på besøg hos min dygtige psykologkollega Cleoh Søndergaard i podcasten: INDSIGT med Cleoh - samtaler om psykologi. Jeg talte med Cleoh om min tilgang til konflikter - at konflikter ER uanset om vi vil mærke det eller ej. I vores arbejdsfællesskaber er konfliktvillighed en nødvendighed, hvis vi skal tåle forskellighed, øve at tage og skifte perspektiv, skabe nyt samt tilgå kompleksitet med plads i mindset og sanser. Her er beskrivelserne fra Cleoh´s udgivelse af...

I denne samtale deler psykolog Cleoh Dharma Søndergaard sine erfaringer – både fra eget liv og fra sin terapeutiske praksis – om at styrke selvværd, at have medfølelse med sig selv og evnen til selvafgrænsning. I arbejdslivet kan vi også opleve psykisk vold, manipulation og have traumatiserende oplevelser samt være præget af de oplevelser, vi har haft i livet i øvrigt. Hvilket kan spille ind på trivsel, samarbejde, adfærd og arbejdsmiljø. Appetitvækkere fra samtalen: Cleohs egen...

Henrik Juul er psykolog og har i 2021 udgivet bogen ”Lederskabets essens – af menneske er du kommet, til menneske skal du blive.” Citat fra indledningen af bogen:  ”Som jeg ser det, skal ledere ikke klædes på til ledelse, men udvikles til ledelse, for lederskab er i høj grad noget, der skal udøves indefra. Det er ikke nok at fremtræde kompetent og tillidsvækkende. Som leder skal man være det. Til at stole på. Verden har så meget brug for ordentlige og troværdige ledere”. I denne samtale...

Samtalen med Sofie Kempf handler om, hvordan kropsligt lederskab kan styrke fornemmelsen af stabilitet og retning i det daglige arbejde. Sofie giver flere konkrete og brugbare eksempler på, hvordan kropsligt lederskab (Embodied Leadership) kan GØRES – enten af os selv eller sammen i arbejdsfællesskabet. Blandt andet taler vi om: Sofie´s pionerarbejde indenfor kropslig læring. Hvordan vi forbinder os til hinanden ved mødestart. Eksempler fra Sofie´s egen praksis i travle perioder. Stress...

I samtalen med psykolog Jolande Gröflin Corneliussen fortæller hun om, hvilken konkret betydning det har at have et humanistisk menneskesyn og tage sit professionelle afsæt i Low Arousal. Low Arousal er en pædagogisk tilgang, som er velegnet til at sænke konfliktniveau, konfrontationer og stress i arbejdet med særligt sårbare mennesker. Blandt andet taler vi om: Kort intro til Low Arousal Baggrunden for Jolandes personlige/professionelle vinkel og menneskesyn Vigtigheden af et...

Arbejdslivet kalder på en mere nuanceret og konfliktkompetent kultur. Hvordan forfiner vi vores evne til at stå i usikkerhed, forskellighed og uro? Lyt til samtalen med Jukas Killemose, som er ekspert i at anvende fysisk udveksling i sin undervisning - bl.a. som gæsteunderviser på: Gør konflikten til din læremester - se cosma.dk. Jukas er uddannet lærer og har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi og har i mange år undervist private og professionelle på forløb og workshops.

I dette afsnit taler arbejds- og organisationspsykolog Jacob Theilgaard om sine erfaringer med at skabe involverende beslutningsprocesser i organisationer. Jacob har omsat egen livssituation og grundlæggende menneskesyn til en stærk personlig intention for sit eget arbejdsliv. I samtalen kommer vi ind på de praktiske konsekvenser af styre- og beslutningsformerne sociokrati og holokrati. Lyt og bliv inspireret til din egen og dit teams praksis. https://www.linkedin.com/in/jacobtheilgaard/

Eksperimentér med en "tjek ind" og "tjek ud" praksis i jeres team og gør den personligt valgte intention til Boss. At sætte en synlig intention for sig selv og dele den med kollegaerne kan styrke udvikling og fælles læring. Mere om mig og COSMA

I denne episode kan du høre mig reklamere for at gå på arbejde med intention. Som en måde at booste den professionelle dømme- og handlekraft – og højne oplevelsen af mening og ansvar. Men husk - det forpligter og skaber ikke nødvendigvis harmoni og lette løsninger. Du kan også høre, hvordan intention hænger sammen med at spænde hjelmen og bruge viljen som drivkraft. Til sidst får du inspiration til, hvordan et "Velkommen" kan støtte i svære situationer og relationer.

I denne episode får du en kort introduktion til min definition af selvklog: At forholde sig klogt til sig selv - i relation til og i udveksling med andre, kollegaerne og opgaverne. Lidt om formålet med podcasten - at bidrage konkret og praksisrettet med metoder, begreber og øvelser til et arbejdsliv med intention, bevidsthed og mening.  Til slut får du lidt udvalgte oplysninger om mig, Nina, så du ved lidt mere om hvem, der kloger sig på arbejdslivet og en mere dynamisk professionalisme.